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老人常打麻將易惹青光眼 可常吃“枸杞雞蛋羹”

2016-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長期打麻將誘發(fā)青光眼發(fā)生的主要原因是打麻將除了容易引起眼睛干澀外,還會(huì)使眼壓驟然升高。導(dǎo)致玻璃體出血,使視神經(jīng)受壓受損,造成青光眼。

  青光眼是威脅人類健康的重要眼病。無論在發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家,無論是城市還是農(nóng)村,無論是男性還是女性,青光眼均是致盲和視力喪失的重要原因之一。

  老人常打麻也可惹上青光眼

  長期打麻將誘發(fā)青光眼發(fā)生的主要原因是打麻將除了容易引起眼睛干澀外,還會(huì)使眼壓驟然升高。導(dǎo)致玻璃體出血,使視神經(jīng)受壓受損,造成青光眼。老年人的青光眼大多是原發(fā)性閉角型青光眼,多發(fā)生在情緒不穩(wěn)、脾氣不好、容易精神緊張的50歲以上的老年人身上。另外,打麻將眼睛勞累,再加上吸煙過多,還會(huì)誘發(fā)老年性黃斑變性??礀|西變形、中央有暗影就是征兆。同時(shí),老年人身體疲勞、情緒激動(dòng)等也是誘發(fā)青光眼發(fā)生的因素。

  患了青光眼怎么辦呢?

  患上青光眼要以正確心態(tài)對待此病。青光眼患者容易走兩個(gè)極端:要么知道此病的危害性,接觸了不少西醫(yī)大夫認(rèn)為此病是不治之癥,放棄治療,產(chǎn)生悲觀、失望、恐懼心理、錯(cuò)失治療。要么不了解此病,特別是慢性開角型患者,認(rèn)為我沒多大感覺,沒有大夫說的那么嚴(yán)重。結(jié)果,造成嚴(yán)重后果,在黑暗中痛苦的度過余生,給個(gè)人、家庭帶來極大痛苦。

  多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品,可起到防治青光眼的功效。

  特別提醒青光眼患者不宜多飲水,以免加重病情,日常牛奶、豆?jié){、果汁等流質(zhì)飲食也應(yīng)注意適量。不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食品。

  老人養(yǎng)眼常吃“枸杞雞蛋羹”

  人在老的時(shí)候身體各部分功能都在下降,而眼睛是老年人最先衰老的一部分,所以養(yǎng)生要從你的眼睛先養(yǎng),老年人氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養(yǎng)眼目,就會(huì)出現(xiàn)視近模糊,望遠(yuǎn)不明的癥狀,也就是人們常說的老花眼。其實(shí),若能注意眼睛保健,適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng),視力衰退可以預(yù)防或減緩。在此,推薦一款防治老花眼的藥膳——枸杞雞蛋羹。

  眼睛視萬物的功能是依賴于五臟六腑的精氣,尤其是肝腎精氣的濡養(yǎng)。只有肝腎的功能正常,眼睛才能得到充分的營養(yǎng),發(fā)揮正常功能。

  枸杞雞蛋羹的做法非常簡單:枸杞20克,與兩個(gè)雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用即可。

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞性味甘平,歸肝、腎兩經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效。中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。

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