立春已過(guò)，今天雨水。又是一個(gè)冬去春來(lái)的初春季節(jié)。隨著陣陣春雨，萬(wàn)物也開始在經(jīng)歷冬季的肅殺之后開始復(fù)蘇，此時(shí)的天氣多變，時(shí)冷時(shí)熱，人的情緒也容易波動(dòng)，所以青光眼患者一定要提高警惕，預(yù)防青光眼的復(fù)發(fā)。

　　什么是青光眼？

　　青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。目前，青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。因此，對(duì)于青光眼一定不能放松警惕，尤其是在氣候不定的春季，更加要注意青光眼的復(fù)發(fā)。

　　預(yù)防青光眼春季復(fù)發(fā)的保健措施：

　　1、要保持平靜愉悅的心態(tài)，日常要盡量避免情緒激動(dòng)，保持平靜愉悅的心態(tài)，減少眼壓波動(dòng)的機(jī)會(huì)，以防止手術(shù)眼復(fù)發(fā)或未做手術(shù)眼眼壓升高。

　　2、注意飲食搭配要合理。青光眼患者日常飲食要做到葷素搭配，應(yīng)注意多進(jìn)食粗纖維食物如蔬菜、水果等以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，防止大便時(shí)過(guò)度用力致眼壓增高。

　　3、要遵照醫(yī)囑按時(shí)用藥。部分病人手術(shù)后由于眼壓控制不是很理想，需要手術(shù)后長(zhǎng)期點(diǎn)眼藥水配合青光眼手術(shù)治療，防止視功能進(jìn)一步損害。這種情況下，不要隨意加減藥量，避免造成手術(shù)后眼壓過(guò)度波動(dòng)與藥物副作用。

　　4、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理用眼。按時(shí)在室外散步，改善血液循環(huán)，避免血管出現(xiàn)異常情況。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、打電腦。

　　5、要定期進(jìn)行復(fù)查。主要檢查項(xiàng)目包括：視力、眼壓、視神經(jīng)中的形狀與顏色、視野以及房角中的情況等。定期檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與及時(shí)采取治療措施。