當(dāng)我們把目光集中在白領(lǐng)女性們身上，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代白領(lǐng)女性的生活其實(shí)只是“看上去很美”，雖然她們并不需要在烈日下?lián)]汗如雨，但她們其實(shí)也在終日操勞。雖然坐在空調(diào)房里，也會(huì)得空調(diào)病；雖然肩不動(dòng)膀不搖，也會(huì)得肩周炎……她們甚至?xí)靡恍┮郧安辉?tīng)說(shuō)過(guò)的病，比如“鼠標(biāo)手”、“電腦眼”、“屏幕臉”、“鍵盤(pán)肘”等。
下面為大家介紹白領(lǐng)們?nèi)菀谆忌系母裳郯Y和電腦眼。
干眼癥&電腦眼
對(duì)著電腦工作，每到下午的時(shí)候感覺(jué)眼部干澀，這幾乎是每一個(gè)公司白領(lǐng)都會(huì)發(fā)生的不適癥狀。但長(zhǎng)久下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部干澀以至于酸痛，短暫的休息都無(wú)法緩解，而且會(huì)轉(zhuǎn)變成眼部發(fā)癢流淚，如果這個(gè)時(shí)候揉眼睛更會(huì)視物模糊，老眼昏花……這就不再是簡(jiǎn)單的眼部干澀了，這就是我們說(shuō)的干眼癥。這只是眼部疲勞的癥狀之一，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)模糊、視力下降、眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光，從而并發(fā)“電腦眼病綜合癥”，也就是“電腦眼”。
其實(shí)干眼癥說(shuō)白了就是因?yàn)槲覀冏⒁饬μ^(guò)集中，忘了眨眼造成的。你也許覺(jué)得好笑，眨眼居然還要“記得”？正如呼吸還會(huì)忘么？會(huì)滴！過(guò)度緊張的時(shí)候我們會(huì)忘了呼吸，好比看特別精彩的電影后，會(huì)覺(jué)得頭疼，正是因?yàn)槲覀兺撕粑?，造成大腦缺氧。而眨眼通常情況下平均每3秒1次，眼睛會(huì)鋪一層淚膜在眼球上，讓眼球保持濕潤(rùn)，如果你留意一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你凝視電腦屏幕，居然可以保持1分鐘不眨眼，這樣就失去了淚膜對(duì)眼球的保護(hù)，讓眼部長(zhǎng)期干澀，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服的時(shí)候，揉眼又會(huì)使本就脆弱的眼睛發(fā)生摩擦傷害和感染。
對(duì)癥武器：眨眼、閉眼、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
針對(duì)干眼癥，就是要經(jīng)常眨眼、閉眼、按摩眼眶，在各大藥房都能買(mǎi)到人工淚液，那是一種人工合成的成分類(lèi)似于人類(lèi)自動(dòng)分泌的眼淚似的液體，當(dāng)你忘了眨眼，而眼睛都忘了分泌淚水的時(shí)候，只好讓人工淚液來(lái)幫助你濕潤(rùn)眼球了。
如果你有視力下降的情況，閉上眼睛，緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，將眼睛以順時(shí)針或逆時(shí)針的順序轉(zhuǎn)到極限，再轉(zhuǎn)回來(lái)，會(huì)使眼部肌肉放松。改善因?yàn)殚L(zhǎng)期凝視一個(gè)方向造成的眼部肌肉疲勞。
白領(lǐng)一族有益于眼部的最常見(jiàn)食物有枸杞和菊花，枸杞補(bǔ)腎，菊花滋陰。簡(jiǎn)單地說(shuō)腎屬水，水明目，泡一杯菊花枸杞茶，補(bǔ)腎養(yǎng)肝名目，是不錯(cuò)的辦公室飲料。
用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥15用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥12干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià)： ￥1591．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥17.51．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9
春節(jié)，眼睛被鞭炮炸傷的應(yīng)急措施！
管好“熊孩子”，避免眼外傷!!
夏季一不留神眼睛就“受傷”，可得小心啦！
孩子發(fā)生眼外傷 家長(zhǎng)的正確處理很關(guān)鍵
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