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青光眼患者夜間睡覺(jué)要注意

2016-12-03 來(lái)源:寧波眼病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患了青光眼在睡覺(jué)時(shí)要格外注意,因?yàn)樗X(jué)時(shí)的眼壓比白天高,這會(huì)加大病情惡化的可能性。在正常情況下,眼內(nèi)房水的產(chǎn)生與排出處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài),可以維持正常的眼壓。

  青光眼是眼壓升高而引起的視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。治療青光眼的其中主要的一個(gè)方面就是降眼壓。眼科專家提醒廣大眼病患者:除了配合醫(yī)生用藥物降眼壓外,在睡覺(jué)的習(xí)慣上也要格外注意。

  一、青光眼患者要好好睡覺(jué)

  患了青光眼在睡覺(jué)時(shí)要格外注意,因?yàn)樗X(jué)時(shí)的眼壓比白天高,這會(huì)加大病情惡化的可能性。在正常情況下,眼內(nèi)房水的產(chǎn)生與排出處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài),可以維持正常的眼壓。但青光眼患者眼內(nèi)的房水雖然可以正常產(chǎn)生,排出卻會(huì)受到阻礙,導(dǎo)致眼內(nèi)積存房水過(guò)多,眼壓升高。時(shí)間一長(zhǎng),不斷增高的壓力會(huì)壓迫視神經(jīng),最終導(dǎo)致失明。

  二、青光眼患者夜間睡覺(jué)要注意什么?

  青光眼患者測(cè)量眼壓一般在白天測(cè),測(cè)量時(shí)都是坐著的。但當(dāng)睡覺(jué)時(shí)是需要躺下睡的,眼壓在躺下后通常會(huì)升高,這就會(huì)增加房水排出的阻力。

  建議青光眼患者睡覺(jué)時(shí),要盡量避免仰臥,而采取側(cè)臥的姿勢(shì),這樣也能有效減少房水對(duì)眼部的壓力。最好使用較柔軟的枕頭,因?yàn)橛舱眍^可能會(huì)阻斷眼內(nèi)引流從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。還可以抬高床頭,這樣有利于降低眼內(nèi)壓。不要頭枕著手臂睡覺(jué)。枕著手臂睡覺(jué)會(huì)有多處神經(jīng)受到壓迫,心中焦慮、睡不踏實(shí)。也不要趴著睡覺(jué),趴著睡覺(jué)眼球會(huì)受到壓迫。即使沒(méi)有患青光眼也不要枕著手臂睡覺(jué)或趴著睡,因?yàn)檫@樣久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng),形成高度近視,同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。

  如果一個(gè)人的眼壓始終處于一個(gè)比較高的水平,或者經(jīng)常眼壓高,盡管除了眼壓高,眼睛的其它情況都是好的,這個(gè)狀態(tài)可以叫做高眼壓癥,這種情況盡管現(xiàn)在還沒(méi)有視神經(jīng)的損害,但是今后發(fā)生青光眼的可能性是比較大的。所以在睡覺(jué)的姿勢(shì)上我們還是要留意下自己的習(xí)慣。

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