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預防青光眼要注意不要暴飲暴食

2016-12-23 來源:無錫新視界眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼由于眼壓增高而引起的嚴重眼病。一旦患上青光眼,一定要及時治療,不然會嚴重影響患者的工作和生活。同時,要注意自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,也要保持愉快的心情,保持良好的睡眠質量。

  青光眼是我們生活中一種比較常見的疾病。很多人都聽說過青光眼,但卻很少有人看過,也很少有人了解青光眼。青光眼是由于眼壓升高而引起的,一旦患上青光眼,會給患者帶來極大的不便,給患者的工作和生活造成影響。所以,發(fā)現(xiàn)患上青光眼,一定要及時接受治療,否則會是病情加重,甚至導致失明。那么,如何預防青光眼呢?讓我們一起來看看吧!

  想要預防青光眼,就要在飲食方面控制自己,不要暴飲暴食,因為這樣不規(guī)律的飲食習慣會使得人的眼壓升高,從而導致青光眼的產(chǎn)生。所以,想要預防青光眼,就要養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃辛辣刺激性食品,盡量做到早吃好,中吃飽,晚吃少。吸煙有害健康,喝酒傷身,這是每個人都知道的,所以想預防青光眼也要少抽煙,少喝酒,讓自己的眼壓穩(wěn)定,防止青光眼。

  預防青光眼也需要保持愉快的心情,很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己患有青光眼,就會變得焦慮不安,常常為疾病感到擔憂,仿佛青光眼是不治之癥。其實,這時候更應該保持愉快的心情,保持樂觀積極的心態(tài)面對疾病,才能更快的治愈疾病。

  還有,預防青光眼也要避免過度勞累,很多人由于工作的原因,總是過度勞累,過度用眼,其實,無論是腦力上的勞累還是體力上的勞累,都會使得眼部的血壓升高,從而造成青光眼,所以,我們要控制自己的用眼時間,盡量避免長時間用眼過度,過于勞累。同時,也要保持良好的睡眠,讓眼睛得到更好的休息。

  另外,預防青光眼也要主動接受檢查,記得要堅持每年去醫(yī)院量血壓,尤其是老年人,他們血壓偏高,一旦發(fā)現(xiàn)青光眼,一旦要及時接受治療,防止病情的加重。

  通過以上對青光眼預防方法的介紹,相信大家都對青光眼有了一定的了解。青光眼是一種由于眼壓升高而引起的疾病,一旦患上青光眼,一定要及時接受治療,不然會嚴重影響患者的工作和生活。同時,要做好預防工作,要注意自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,也要保持愉快的心情,保持良好的睡眠質量。平時注意檢查身體,只要堅持,相信是可以預防青光眼的。

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