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青光眼有哪些保健的方法

2017-01-20 來源:上海新視界中興眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼的患者在日常生活中,需要多攝入一些視黃醇能夠降低風(fēng)險(xiǎn),另外還需要多補(bǔ)充一些芝士黃油以及牛奶等等,這些食物都能夠促進(jìn)恢復(fù),也可以多吃一些,綠色蔬菜以及水果等可以多吃一些桃子以及橙子等等,患者也要多注意休息。

  青光眼是導(dǎo)致成年人出現(xiàn)失明的首要性的原因,其實(shí)青光眼與人體內(nèi)部的壓力有非常大的關(guān)系,人體的眼內(nèi)壓上升會引起眼球變形,同時(shí)還會損傷晶狀體,最終就會形成失明的現(xiàn)象,不少青光眼發(fā)病原因不明,而誘因很多,如精神因素、光線以及飲食因素等都有可能激發(fā)眼壓升高而導(dǎo)致本病的發(fā)作。所以飲食保健也是很重要的,下面我們就來詳細(xì)介紹一下青光眼有哪些飲食保健的方法,希望對于朋友們會有一些幫助。

  鹽分?jǐn)z取過多的問題會增加人的總體血壓,從而使眼內(nèi)壓跟著上升最終演變?yōu)榍喙庋邸K詫τ谀切┗加谢蛘呷菀谆忌锨喙庋鄣娜藖碚f控制鹽分?jǐn)z取基本上算是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的飲食建議了。所以每天食鹽的攝入量要控制好,飲食不宜過咸。

  由于青光眼的癥狀與眼壓水平有關(guān),多吃降壓食物,有利于緩解青光眼的病情。例如,可吃血液滲透壓升高的含糖多的食物,如蜂蜜等。此外,還有一些具利尿作用的食物,如赤小豆、西瓜、絲瓜、苡仁、冬瓜等。

  青光眼的患者適宜多吃營養(yǎng)豐富且易消化的食物,如蔬菜、水果等;忌辛辣、刺激性食物,如濃茶、咖啡、辣椒等。因?yàn)槿羰澄锾珶釟鈺寡劬Σ贿m,可能出現(xiàn)眼睛紅腫、眼屎增加等癥狀。此外,一次飲水量不宜太多,不能超過500毫升。

  以上詳細(xì)介紹了青光眼有哪些飲食保健的方法,相信大家都有一定了解。青光眼患者必須避免精神過分緊張,減少思想上不必要的負(fù)擔(dān),保持充分的睡眠,以促進(jìn)整個(gè)機(jī)體功能,特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復(fù)。平時(shí),可以吃些具有養(yǎng)心安神作用的食物,如蓮心、小麥、核桃等。

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