現(xiàn)在越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性，紛紛走出家門(mén)，或跑步、或打籃球、或游泳……加入了運(yùn)動(dòng)大軍。特別是青少年的學(xué)生群體，天生愛(ài)玩的性格，更是能經(jīng)常在籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)上捕捉到他們的身影。跌倒了，爬起來(lái)，磕磕碰碰是常有的事兒，可依然阻擋不了小伙伴們奔跑的熱情。

　　然而隨著人們動(dòng)起來(lái)的步伐，眼科門(mén)診眼外傷的患者也隨之增加。據(jù)國(guó)家預(yù)防失明組織的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年有將近4萬(wàn)例的眼外傷是由體育及休閑用品造成，而實(shí)際的數(shù)據(jù)可能高達(dá)10萬(wàn)多。在15到24歲的年齡段，打球時(shí)來(lái)自手指或肘部的撞擊則是引起眼外傷的常見(jiàn)原因。

　　雖然很多運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)懂得佩戴護(hù)腕和護(hù)膝來(lái)保護(hù)身體關(guān)節(jié)，但是卻很少有人保護(hù)頭部，特別是眼睛。殊不知在人體各器官中，眼睛才是最脆弱的，最應(yīng)該得到防護(hù)的部位。尤其值得注意的是很多近視者在運(yùn)動(dòng)時(shí)直接佩戴眼鏡，這也是很危險(xiǎn)的行為。特別是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球、棒球之類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，往往會(huì)不經(jīng)意的擊打到眼鏡，致使鏡片破裂，傷及眼睛，嚴(yán)重的甚至影響視力，導(dǎo)致失明。

　　所以，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要做好防護(hù)措施，尤其是注意頭部的保護(hù)，必要時(shí)佩戴防護(hù)鏡或頭盔，近視人群在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)要盡量避免搏擊類、爭(zhēng)搶類，特別是高度近視的人，不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，且不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　　處理眼外傷的14方法

　　1、傷情重者臥床休息，進(jìn)半流食。

　　2、包扎傷眼。

　　3、眼瞼結(jié)膜裂傷及角膜淺層擦傷處理同眼部淺層損傷，眼瞼皮下出血初期冷敷，48h改濕熱敷。

　　4、淚小管斷裂傷，對(duì)內(nèi)眥部眼瞼撕裂傷，應(yīng)注意淚小管，如有斷裂，須及時(shí)修復(fù)。

　　5、前房出血，半臥位休息，可內(nèi)服云南白藥或維生素C、安絡(luò)血等止血藥內(nèi)服或肌肉注射。有眼壓升高或大片血凝塊時(shí)，應(yīng)使用降眼壓藥，必要時(shí)作前房穿刺及沖洗。

　　6、虹膜離斷時(shí)可滴散瞳劑，范圍太寬或有單眼復(fù)視時(shí)，可行手術(shù)治療(虹膜根部縫合術(shù))。

　　7、晶體脫位分：①晶體部分脫位：如無(wú)明顯癥狀，可不處理；如復(fù)視嚴(yán)重，無(wú)法解除，可考慮擇期行摘除術(shù)。②晶體全脫位：前脫位，應(yīng)手術(shù)摘除。后脫位，脫入到玻璃體內(nèi)，可行玻璃體手術(shù)。

　　8、外傷性青光眼有①由于前房出血及晶體破裂或脫位引起者，行病因治療。②挫傷性青光眼可先行藥物治療，口服降眼壓藥和應(yīng)用可的松等消除虹膜和睫狀體外傷性炎性反應(yīng)；若反應(yīng)消退后眼壓仍不下降(一般3～6個(gè)月)，可先考慮減壓手術(shù)或激光治療。

　　9、外傷性低眼壓可散瞳及皮質(zhì)類固醇治療，如有器質(zhì)性損傷，針對(duì)損傷情況手術(shù)，如睫狀體分離縫合術(shù)。

　　10、眼底及玻璃體出血，應(yīng)臥床休息，注意眼壓，早期應(yīng)用止血?jiǎng)?。長(zhǎng)期不吸收，可考慮行玻璃體手術(shù)。

　　11、視網(wǎng)膜震蕩，應(yīng)滴散瞳劑，臥床休息，應(yīng)用維生素B1、B12、C，皮質(zhì)類固醇等。

　　12、視網(wǎng)膜脫離，考慮手術(shù)治療；如系玻璃體內(nèi)機(jī)化物的牽引所致，可行玻璃體切割術(shù)及鞏膜環(huán)扎術(shù)。

　　13、眼眶擠壓綜合征，如①合并顱底骨折、腦脊髓液鼻漏者，或合并全身擠壓傷者，應(yīng)請(qǐng)有關(guān)科會(huì)診，先搶救患者生命，并防止由鼻竇或創(chuàng)口導(dǎo)入感染。②注意有無(wú)眶壁骨折，如經(jīng)X線攝片、CT或B超證明有眶骨骨折碎片或血腫壓迫視神經(jīng)而使視力銳降者，可酌情采取藥物治療或施行視神經(jīng)減壓手術(shù)。③對(duì)無(wú)明顯骨折，而以眼眶組織水腫及眼底缺血病變?yōu)橹髡?，早期行脫水及皮質(zhì)類固醇治療，并用血管擴(kuò)張劑和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

　　14、眼眶骨折，應(yīng)請(qǐng)耳鼻喉科、頜面外科及神經(jīng)外科共同處理。有眼瞼皮下氣腫時(shí)，前篩竇受傷，可用繃帶加壓包扎。

　　的確，眼外傷有很多種，不過(guò)每種眼外傷都需要經(jīng)過(guò)專業(yè)眼科醫(yī)生的專業(yè)處理，才能保證眼睛的康復(fù)安全。