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青光眼患者日常應注意什么

2017-06-24 來源:天津市眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼也有所謂的“高危險群”,65歲以上,若家族中曾有人罹患青光眼者,那么患上青光眼的危險幾率很高,約等于一般人的10倍,屬于高危險群。

  青光眼是指眼內壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病,持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一,總人群發(fā)病率為1%,45歲以后為2%。

  青光眼由于眼壓增高而引起視盤(曾稱視乳頭)凹陷、視野缺損,最終可以導致失明的嚴重眼病。正常人的眼壓為10~21mmHg(Schitz眼壓計),超過24mmHg為病理現(xiàn)象。眼壓增高可以導致視功能損害,視盤出現(xiàn)大而深的凹陷,視野可見青光眼性典型改變。眼壓增高持續(xù)時間愈久,視功能損害愈嚴重。青光眼眼壓增高的原因是房水循環(huán)的動態(tài)平衡受到了破壞。少數(shù)由于房水分泌過多,但多數(shù)還是房水流出發(fā)生了障礙,如前房角狹窄甚至關閉、小梁硬化等。

  亂戴太陽鏡誘發(fā)青光眼

  炎炎烈日晃得人睜不開眼,不少人戴上了太陽鏡,以防止強光對眼睛的傷害。但需要注意的是,太陽鏡選擇和配戴不當,可能會對眼睛造成傷害,而且并不是人人都適合配戴太陽鏡,可誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

  因為戴了太陽鏡后,進入眼內的可見光減少,瞳孔會自然開大,造成前房角狹窄,導致房水引流不暢,時間長了,易誘發(fā)閉角型青光眼的急性發(fā)作。

  患者會出現(xiàn)眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降,甚至伴有惡心、嘔吐等全身癥狀。所以青光眼病人或懷疑患有青光眼的人不宜戴太陽鏡。

  據(jù)了解,青光眼也有所謂的“高危險群”,65歲以上,若家族中曾有人罹患青光眼者,那么患上青光眼的危險幾率很高,約等于一般人的10倍,屬于高危險群。

  此外,糖尿病患者也有患上青光眼的危險幾率。此外,若其中一只眼睛已患上青光眼,另一只眼睛亦有很高的幾率發(fā)病。

  青光眼患者日常生活中應該注意什么?

  1、青光眼患者不需要忌口,飲食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含維生素的食品(如蔬菜、水果、粗糧等)。青光眼患者在術后也不需要“大補”,一是因為手術較小,機體基本沒有損耗;二是因為術后要建立有效的房水引流通道,濾過傷口不宜愈合過快,尤其是瘢痕體質者,飲食更要清淡。

  2、戒煙限酒,青光眼患者務必要戒煙,因為吸煙會加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習慣的青光眼患者,喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細血管擴張),可以適當喝一些紅葡萄酒,以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮),則不要飲酒。

  3、注意保暖,每到冬季,青光眼患者的眼壓會比夏季偏高一些。閉角型青光眼發(fā)病也多見于寒冷季節(jié)。為避免疾病發(fā)作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季節(jié)應注意保暖。

  4、勞逸結合,過度疲勞容易誘發(fā)青光眼發(fā)作和眼壓升高。青光眼患者在日常生活中應注意勞逸結合,不要長時間持續(xù)用眼。連續(xù)閱讀、打電腦、寫字1個小時,應休息5到10分鐘,讓眼睛放松一下。此外,在保證安全的前提下,適當做些有氧運動(如慢跑、做操等),也有助于降低眼壓。

  5、慎戴墨鏡,在黑暗環(huán)境中,人的瞳孔會放大,容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此,閉角型青光眼患者應慎戴墨鏡,也不要在黑暗環(huán)境里停留過長時間。

  青光眼患者的注意事項就為大家介紹到這里,青光眼威脅著很多人眼睛的健康,因此,從現(xiàn)在開始我們就要開始注意這些了,不要讓平時那些小細節(jié)影響了您的健康才好。

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