你是否有過眼皮跳個不停的經歷呢？迷信的人會認為這是一種兇吉預兆，也有的人認為是疲勞所致就一笑而過。那么，你知道眼皮跳是什么原因嗎？大維告訴你眼皮跳的5個原因，并教你有效的應對方法。
眼皮跳不停的五個原因
(1)工作中感覺到疲勞的時候
(2)用電腦工作，過度用眼的時候
(3)長時間看著手機螢幕的時候
(4)睡眠不足的時候
(5)壓力累積的時候
讓眼皮停止跳動的五個方法
(1)暫停電腦作業(yè)讓眼睛休息
(2)用溫熱的毛巾敷在眼睛上讓血液循環(huán)變順暢
(3)使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩
(4)保證充足的睡眠
(5)有效地排除壓力
(6)咖啡因會讓神經亢奮，減少飲用咖啡或是茶
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