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誰(shuí)在制造“小近視眼”?

2017-09-04 來源:成向眼視光  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童和青少年面臨著極端的學(xué)業(yè)壓力。我們要求孩子能夠取得好成績(jī),即使這意味著他們童年的大部分時(shí)光被關(guān)在室內(nèi)。我們都知道,缺乏自然光會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

  一般來講,相當(dāng)一部分高度近視在中年以后發(fā)展成病理性近視,病理性近視的患病率目前約為人群的1%至2%,中國(guó)至少有1000萬以上這樣的患者,它是成人常見的致盲原因之一??膳碌氖?,大多數(shù)青少年學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)此并不重視。相比于奧數(shù)培訓(xùn)班、英語(yǔ)提高班、“小升初”擇校,給孩子戴上一副厚厚的眼鏡,根本不算事兒。

  “愛學(xué)習(xí)”的東亞人近視發(fā)病率高

  這種“近視漂移”的罪魁禍?zhǔn)祝瑢<覀冋J(rèn)為,一是持續(xù)不斷的學(xué)業(yè)壓力,二是手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的過度使用。一個(gè)值得探究的現(xiàn)象是,兒童近視的發(fā)病率在崇尚“學(xué)習(xí)”的東亞人群中最高。澳大利亞國(guó)立大學(xué)的伊恩·摩根2012年在醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告稱,韓國(guó)96%的年輕人(20歲以下)患有近視,排名第一,我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的比例是85%,新加坡則是82%。

  東亞人群的近視發(fā)病率高,并非出于遺傳,一個(gè)例證是,在上世紀(jì)60年代,只有20%的中國(guó)人患有近視。

  兒童和青少年面臨著極端的學(xué)業(yè)壓力。我們要求孩子能夠取得好成績(jī),即使這意味著他們童年的大部分時(shí)光被關(guān)在室內(nèi)。我們都知道,缺乏自然光會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

  中國(guó)青少年在入學(xué)后二、三年級(jí)近視發(fā)生率激增,到了三、四年級(jí),約一半的孩子發(fā)展成為近視。

  很多家長(zhǎng)為了不讓孩子輸在起跑線,給幼兒園的孩子進(jìn)行早期智力開發(fā),英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、繪畫、音樂、棋藝,卻犧牲了體育鍛煉和戶外玩耍的時(shí)光。

  文革時(shí)的近視發(fā)病率最低,而恢復(fù)高考后近視發(fā)病人群日漸增加、且越來越低齡化,“這與越來越重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)明顯相關(guān)”。

  戶外運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻。喜愛戶外運(yùn)動(dòng)的澳大利亞華人要比新加坡華人的近視發(fā)病率低20%,而研究表明80%以上的近視發(fā)病與后天相關(guān),為“獲得性近視”。

  另一個(gè)不可忽視的重要因素,是“近距離工作導(dǎo)致的用眼負(fù)荷大增”,其中近距離工作視物的距離和持續(xù)性是最重要的因素。“目前看來手機(jī)的危害最大,手機(jī)內(nèi)容豐富、趣味性強(qiáng),尤其是游戲更加具有吸引力,它有獨(dú)立的光源,不需要光照。特別容易導(dǎo)致持續(xù)性的視覺工作。”手機(jī)、電腦、液晶電視均含有藍(lán)光損害,而目前無論是學(xué)校老師,還是學(xué)生家長(zhǎng),對(duì)藍(lán)光的損害認(rèn)知都非常少,這種藍(lán)光實(shí)際上可能會(huì)損害眼底。

  近年來,不少學(xué)校都開展了信息化教學(xué)改革,有不少學(xué)校開展基于iPad使用的實(shí)驗(yàn)教學(xué),楊智寬認(rèn)為,這種方法尤其不智,“最容易損傷孩子的視力。研究表明,以目前的速度,20年后眼底病可能會(huì)大爆發(fā)。”

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