為何如此高發(fā)的兒童近視呢?兒童近視的發(fā)病有多種因素,分為先天、后天兩大因素。
導(dǎo)致兒童近視的先天因素主要體現(xiàn)在父母雙方高度近視上。根據(jù)權(quán)威研究顯示,父母雙方都是高度近視,即近視度數(shù)大于600度的屈光不正,孩子患近視的幾率高達90%。如只有父母一方患有高度近視,暫未有數(shù)據(jù)顯示其孩子更易患近視,主要是后天因素造成。
論及后天因素有多種,歸納起來不外乎兩個主要原因:第一、近距離用眼活動過多,第二、戶外活動減少。
警惕:學(xué)鋼琴更易近視
此外,學(xué)習(xí)某些興趣特長也容易導(dǎo)致兒童近視。凡是需要近距離用眼過多的興趣班,學(xué)鋼琴、繪畫等都會更易導(dǎo)致兒童近視。
拿學(xué)鋼琴為例,孩子在彈鋼琴時需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜,加上練琴時間過長,其視覺神經(jīng)容易疲憊,造成眼睛疲勞,這種長時間近距離用眼活動,會影響視力。因此,長期練習(xí)鋼琴很易造成兒童近視。
所以要想孩子不患近視,家長可改選其他近距離用眼較少的興趣班讓其學(xué)習(xí)。假如要堅持練鋼琴,要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,在彈鋼琴期間,最好能每30-45分鐘就讓眼睛休息,遠眺5分鐘。
早預(yù)防:入園后做一次眼部體檢
面對如此高發(fā)的兒童近視,該如何預(yù)防呢?成誠視力復(fù)建中心認為,家長最好在孩子讀幼兒園時做一次眼部體檢,對于近視、遠視、散光等視力問題能盡早發(fā)現(xiàn)。
此外,日常生活上要從減少近距離用眼時間和增加戶外活動時間兩方面預(yù)防近視。家長要盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時間,每次不超過15分鐘,而且要教孩子與電子屏幕保持30厘米以上的距離,更重要的是每天盡量保證孩子在戶外活動三小時。
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