“近視握筆法”導致近視
很多面臨近視困擾的學生，究其原因都是握筆姿勢不當引起——這種錯誤的握筆姿勢稱之為“近視握筆法”，表現(xiàn)為拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，因為會擋住右眼視線，孩子們會不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。如此一來，眼睛在看近時睫狀肌收縮，晶體懸韌帶松弛，處在一種“放大鏡”一般為看清楚物體的狀態(tài)中，時間久了，就會視疲勞及導致近視。
幼兒園的孩子第一次接觸筆是用于畫畫，在他們習慣運用彩筆和油畫棒的姿勢后，轉(zhuǎn)入小學也自然影響到正確握筆姿勢的形成，不少老師深有體悟：“孩子們的握筆姿勢是朝前傾的，筆一把攥在手里，臉差不多貼到書上了！”
畫畫姿勢不同于規(guī)范的握筆姿勢
而正確的握筆姿勢應是：大拇指與食指捏住筆，握筆的支點落在中指第一指節(jié)拇指側(cè)。同時配合“一拳一尺一寸”的規(guī)范寫字姿勢.
甜點心和汽水也是視力殺手
甜食和碳酸飲料中的糖分在體內(nèi)分解代謝需要大量的維生素B1，并且降低人體中鈣的含量。可是，作為眼部組織的“保護器”，鈣的缺乏會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，更可能使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，使近視發(fā)生。
為了更好的生長發(fā)育，孩子們最好還是少吃甜食飲料，多喝牛奶哦！
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