短波藍(lán)光真能傷眼?
通過研究,高能藍(lán)光最有可能造成的危害主要體現(xiàn)在:加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病、導(dǎo)致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷、引發(fā)視覺模糊、導(dǎo)致視覺疲勞、引發(fā)眩光;除此之外,藍(lán)光還會抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率。
藍(lán)光如何對眼睛遭成損害的?
光線進(jìn)入眼內(nèi)主要有角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜會吸收藍(lán)光。
1.三類藍(lán)光產(chǎn)品可使眼睛瞬間失明,而且此傷害不可逆。
2.一歲的小孩瞳孔最大,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為100%,二歲的小孩瞳孔變小,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為70%--80%,二至六歲的小孩瞳孔更小,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為60%--70%,60歲以上的人群藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為20%。
面對藍(lán)光,我們?nèi)绾伪Wo(hù)自己?
1、電腦和面部保持一個舒適而且適合的距離(基本上與我們手臂的長度接近),同時避免在工作過程中距離越來越近。
2、使用手機(jī)時也要盡可能遠(yuǎn)離自己的眼睛,要知道你的眼睛距離屏幕越遠(yuǎn),造成視疲勞的程度就越小?;蛘呖梢詫⑵聊坏膬?nèi)容放大到適合觀看的距離;
3、每隔20分鐘就休息20秒,看著遠(yuǎn)方或20英尺之外的東西。這就是所謂的“20-20-20法則”。另外,多用手來放松眼部周圍的肌肉,除此之外多閉眼轉(zhuǎn)動一下眼球,讓眼部徹底放松下來;
4、經(jīng)常進(jìn)行眼部檢查。即使是很小的問題,也能夠讓視疲勞導(dǎo)致視力下降。
5、佩戴一副全焦點(diǎn)眼鏡,其實現(xiàn)在市面上已經(jīng)有越來越多的消費(fèi)者佩戴了,特別是游戲迷、數(shù)碼控、程序猿、攻城獅、廣告狗、射雞獅等新新人類已經(jīng)離不開護(hù)眼神器。
用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價: ¥21本品適用于敏感細(xì)菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價: ¥15干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價: ¥33本品適用于敏感致病菌引起的外眼部感染性疾病,如結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等。
健客價: ¥7.5復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥668用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥68補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價: ¥60補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價: ¥64適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結(jié)膜炎患者。應(yīng)在觀察到眼瞼結(jié)膜巨大乳頭增殖時使用。
健客價: ¥859適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2.5外眼及眼前節(jié)炎癥的對癥治療(眼瞼炎、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥43適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25用于敏感病原菌所致結(jié)膜炎、眼瞼炎、角膜炎、沙眼等。
健客價: ¥9.8清熱,解毒,利濕。用于風(fēng)熱疫毒,暴風(fēng)客熱,天行赤眼暴翳(急性卡他性結(jié)膜炎行性角結(jié)膜炎) 。
健客價: ¥14適用于對本品敏感的微生物引起的瞼炎、結(jié)膜炎和角膜炎,包括腐皮鐮刀菌性角膜炎。
健客價: ¥575用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價: ¥3