說到污染，你最容易想到的一定是空氣、食品和水的污染，不過對于身體還沒有發(fā)育成熟的寶寶來說，還有一種污染必須引起父母的重視，這就是“光污染”。日常生活中哪些物品最容易傷害寶寶的眼睛?寶寶該如何避免這些光污染呢?

　　1、強(qiáng)燈光：寶寶常常喜歡盯著燈光目不轉(zhuǎn)睛地看，如果家中的照明用燈、裝飾燈、射燈太亮，他的眼睛會受不了。在給寶寶照相時，要盡量少用或不用閃光燈。寶寶看書需要照明時，最好使用護(hù)眼燈。

　　2、電視、電腦、iPad、手機(jī)：這些常用的電子產(chǎn)品不但屏幕本身發(fā)出的光對寶寶的眼睛有傷害，而且不停閃爍、快速變化的畫面也容易造成眼疲勞，寶寶不應(yīng)該長時間使用，即使使用也要保持一定距離。

　　3、強(qiáng)烈的反光：現(xiàn)在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墻，汽車也越來越多，它們有一個共同特點(diǎn)，就是表面非常光滑，因此反射的太陽光非常刺眼。媽媽要注意防止這類強(qiáng)反光直接射入寶寶的眼睛。

　　4、浴霸：在洗澡時，媽媽最擔(dān)心的是寶寶受涼，可能忽略浴霸的強(qiáng)烈光線對寶寶的傷害，尤其是仰面躺在浴盆里的小寶寶，千萬不能面對著光源。

　　5、煙花：煙花燃放時發(fā)出的光非常強(qiáng)，寶寶不能長時間看，更不能長時間近距離看。如果寶寶喜歡看煙花，爸爸媽媽可以讓他在室內(nèi)隔著玻璃看一會兒。

　　6、激光筆：父母不要用激光筆逗寶寶玩兒，尤其不要讓他自己拿著激光筆玩兒，一旦激光直射寶寶眼睛，可能造成永久性傷害。

　　7、電焊光：電焊時產(chǎn)生的強(qiáng)烈光線中，紫外線的強(qiáng)度非常高，如果寶寶盯著電焊光看，可引起電光性眼炎。遇到電焊作業(yè)時，媽媽要立刻抱寶寶離開。

　　8、日光：日光雖然不能算光污染，但直射入眼睛對寶寶也極為不利，尤其是日光非常強(qiáng)烈的時候。無論冬夏，媽媽帶寶寶外出時，一定要注意這一點(diǎn)，不妨給寶寶戴個遮陽帽。寶寶曬太陽時也要防止太陽光直接照在面部。

　　另外，對大一些的寶寶，父母要告訴他千萬不能拿著放大鏡對著太陽看，因為放大鏡有聚光作用，在陽光下用放大鏡可以將紙片點(diǎn)燃，其熱量可想而知。看太陽本來就傷眼睛，如果隔著放大鏡看太陽，能立即燒傷寶寶的眼睛，造成無法挽回的后果。