對于近視并不陌生，很多身邊人都會有近視眼，孩子近視的普遍性也是越來越廣泛，為什么如此多的孩子發(fā)生近視呢？

孩子近視的原因

1、以室內(nèi)生活習(xí)慣為主

當(dāng)人們戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在孩子以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。

2、日常戶外活動時間太少

現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離?？措娨?、玩電腦的機(jī)會也就增多了，很容易讓眼睛過度疲勞。

3、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

“燈光夠不夠亮？燈光太暗了會影響孩子的視力。”實(shí)際上，眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗或太亮的問題，而是沒有選擇合適的燈光亮度。過強(qiáng)的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。