保護(hù)視力,得從兒童抓起,現(xiàn)代社會(huì)電子產(chǎn)品泛濫,對(duì)兒童的視力健康產(chǎn)生了非常不利的影響。為了兒童視力的健康發(fā)展,家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)兒童保護(hù)視力的好習(xí)慣!
保護(hù)兒童視力健康從這些開始:
1、看書,看電腦的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)男菹?,多多望向遠(yuǎn)處,活動(dòng)自己的眼球,就像我們鍛煉身體一樣。
2,多看綠色的東西,尤其是植物,對(duì)緩解眼部疲勞很有用,經(jīng)常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠(yuǎn)處,放松下眼肌。
3、眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對(duì)眼睛很有益,而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做,非常方便。
4、冰袋敷眼:睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對(duì)緩解眼部疲勞也很有幫助。
5、不要在昏暗的地方看書,不要關(guān)燈看電腦,更加不要背光或在太陽(yáng)下看書。
6、食療:多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類,平時(shí)多喝菊花茶,對(duì)視力有很大的幫助。
預(yù)防近視誤區(qū):
1、視力下降就是度數(shù)加深
檢查裸眼視力時(shí),眼球應(yīng)該處于自然狀態(tài),這樣查出的視力才真實(shí)。但有些孩子有屈光問(wèn)題,而且長(zhǎng)期不戴眼鏡,養(yǎng)成了一種瞇著眼睛看東西的壞習(xí)慣。瞇眼是人為加強(qiáng)眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié),使視線集中起來(lái),暫時(shí)性提高視力的動(dòng)作,會(huì)加速近視。
2、兒時(shí)視力越好越不會(huì)近視
正常情況下,嬰幼兒出生不久都處于遠(yuǎn)視狀態(tài),隨著年齡發(fā)育逐漸趨于正視。孩子視力發(fā)育過(guò)快,可能反而更容易加速近視的發(fā)生與發(fā)展。每三個(gè)月,家長(zhǎng)需帶孩子定期復(fù)查視力及屈光狀態(tài)。
3、散光眼治不好
大多數(shù)人或多或少地會(huì)有一些散光,通常不會(huì)明顯影響視力。但如果散光度數(shù)偏高,則會(huì)引起視物不清和疲勞癥狀,需要配適當(dāng)度數(shù)的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西,開始時(shí)可能會(huì)有些不適應(yīng),因?yàn)橥ㄟ^(guò)散光鏡看到的東西有些變形,度數(shù)越高越明顯,但堅(jiān)持戴鏡是可以適應(yīng)的。一般說(shuō)來(lái),生理性的散光隨著發(fā)育會(huì)有所改善,但超過(guò)生理范圍通過(guò)糾正,有可能恢復(fù)一些,完全恢復(fù)比較困難。
4、近視治療儀
這幾年市場(chǎng)上出現(xiàn)很多近視治療儀器,設(shè)計(jì)原理是放松調(diào)節(jié)或刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實(shí)際上遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并不以調(diào)節(jié)為主,因此沒(méi)有一個(gè)能客觀準(zhǔn)確評(píng)定儀器實(shí)際效果的方法。
重度電腦用戶(每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥138公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價(jià): ¥59主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥29.9主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥138適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥12眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價(jià): ¥138重度電腦用戶(每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥14.9維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238重度電腦用戶(每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥29.9主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥248清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥27.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價(jià): ¥9公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價(jià): ¥79清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥28用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥49公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價(jià): ¥99詳見說(shuō)明書
健客價(jià): ¥149詳見說(shuō)明書
健客價(jià): ¥172保護(hù)皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià): ¥179.4兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40補(bǔ)腎益脾,強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥19.5葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥89.9