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什么是白內障? 怎樣預防白內障?

2019-06-18 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發(fā)生混濁,稱為白內障。

白內障是眼科中比較常見的眼疾病之一,多發(fā)于中老年人,隨之電子產品的泛濫,很多年輕人也經(jīng)常用眼過度,導致白內障的發(fā)生,據(jù)了解,白內障已經(jīng)成為全世界失明的主要原因,因此我們應多重視眼睛的健康問題,到底什么是白內障呢,在平時的生活中應如何預防白內障的發(fā)生呢,小編帶著大家一起往下文看看吧。

一、白內障

凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發(fā)生混濁,稱為白內障。

此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網(wǎng)膜上,導致視物模糊。多見于40歲以上,且隨年齡增長而發(fā)病率增多。

二、怎樣預防白內障

1、預防白內障B族維生素不可少

B族維生素是參與包括視神經(jīng)在內的神經(jīng)細胞代謝的重要物質,并有保護眼瞼、結膜、球結膜和角膜的作用,缺乏或不足時,易使眼睛干澀、球結膜充血、眼瞼發(fā)炎(爛眼邊)、畏光、視力模糊、視力疲勞,甚至發(fā)生視神經(jīng)炎癥。

含維生素B類豐富的食物有花生、豆類、小米、動物內臟、肉類蛋類、魚類、米糠、豌豆等。2、預防白內障適量補足維生素C

人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養(yǎng)不良,久而久之引起晶狀體變性,維生素C能減弱光線的氧地晶狀體的損害,具有防止老年性白內障形成的作用。

果漿機可以幫你的忙,各種水果,經(jīng)它一絞,就成了維生素C豐富、味道鮮美的原汁飲料。

3、預防白內障不忘微量元素

體內有些含量不足體重萬分之一的微量元素,如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內各種物質的合成,調節(jié)其生理功能不可忽視。缺鋅影響維生素A的運轉,還會引起視網(wǎng)膜視紫質合成障礙,暗適應減弱。

4、阿司匹林參與競爭

老年性白內障患者體內氨基酸水平往往升高,其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變?yōu)樽攸S色物質在晶體內沉積,形成白內障。而阿司匹林與色氨酸競爭,與晶體蛋白結合,從而使晶體內色氨酸水平下降。

總結,以上就是關于白內障的一些情況,相信大家對白內障也有了一定的了解了,同時做好預防白內障的措施對眼睛是非常有利的事情,在生活中,我們一定要合理用眼,不要過度疲勞用眼,適當?shù)淖屟劬Ψ潘墒欠浅S斜匾呐丁?/p>

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