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睡覺(jué)側(cè)睡會(huì)引起青光眼

2014-08-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:側(cè)睡的習(xí)慣也會(huì)引起青光眼,為了我們的眼睛健康要注意睡覺(jué)的姿勢(shì),避免青光眼。

  據(jù)專家介紹說(shuō),很多原發(fā)性青光眼患者在睡覺(jué)時(shí)會(huì)習(xí)慣在一側(cè),這樣患者的眼壓較高,這可能意味著這些患者在夜間患眼的視神經(jīng)損害較重。因此改變睡覺(jué)側(cè)臥的方向,可能會(huì)在一定程度上使病程延緩。有專家甚至建議患者使用較柔軟的枕頭,因?yàn)橛舱眍^可能會(huì)阻斷眼內(nèi)引流從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。

  研究中發(fā)現(xiàn)近視患者睡姿不正確更容易得原發(fā)性青光眼。研究者通過(guò)對(duì)22例受試患者五種睡姿――坐、仰臥、再坐下、頭后屈30度和反頭前屈30度時(shí)的眼壓進(jìn)行測(cè)定后發(fā)現(xiàn),姿勢(shì)的改變會(huì)破壞血液動(dòng)力學(xué)的平衡,從而使兩眼間的血管灌注發(fā)生改變,兩眼間眼壓平均差異為5mmHg。以上的一些內(nèi)容說(shuō)明了兩眼之間存在著視力的差異,同時(shí)也說(shuō)明很多近視患者有青光眼的癥狀,但此次研究結(jié)果說(shuō)明,有不對(duì)稱近視的人罹患青光眼的危險(xiǎn)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人們的相象,而且在日常的活動(dòng)中患眼的損害會(huì)日益加重。

  因此,我們平時(shí)生活中要調(diào)整一個(gè)最有利于眼睛的睡姿,以免睡姿不當(dāng)導(dǎo)致原發(fā)性青光眼,尤其是近視人群。

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