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護(hù)眼愛(ài)眼,小心青光眼春季復(fù)發(fā)

2014-09-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季由寒轉(zhuǎn)暖,冷暖變化大,陰雨天氣多,還有倒春寒等現(xiàn)象。氣壓的不穩(wěn)定,使人們的情緒變化大,易激動(dòng)、大喜、大怒、大悲,眼壓受到影響和干擾。春季是冷暖空氣交匯頻繁的時(shí)節(jié),乍暖還寒,極易誘發(fā)青光眼。

  高二的小龔,最近幾周來(lái)眼睛時(shí)常脹痛、發(fā)紅,視力也急劇下降,家人帶他到醫(yī)院就診,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),他得的是急性青光眼。專(zhuān)家提醒人們,春季是冷暖空氣交匯頻繁的時(shí)節(jié),乍暖還寒,極易誘發(fā)青光眼

  專(zhuān)家介紹,春季由寒轉(zhuǎn)暖,冷暖變化大,陰雨天氣多,還有倒春寒等現(xiàn)象。氣壓的不穩(wěn)定,使人們的情緒變化大,易激動(dòng)、大喜、大怒、大悲,眼壓受到影響和干擾。而眼壓的過(guò)度波動(dòng)將導(dǎo)致青光眼發(fā)生或復(fù)發(fā)。有做過(guò)手術(shù)的青光眼患者,自以為平安無(wú)事了,這是一個(gè)誤區(qū)。近九成的患者因?qū)摲奈kU(xiǎn)渾然不知,最終延誤了治療時(shí)機(jī),而導(dǎo)致失明。醫(yī)師說(shuō),把青光眼當(dāng)作消化道疾病和神經(jīng)性疼痛來(lái)就診的患者他遇到過(guò)多例。青光眼發(fā)作時(shí),會(huì)伴有惡心、嘔吐,視力顯著下降、出現(xiàn)虹視等癥狀。如不及時(shí)治療,視力可能全部喪失而至失明。所以,如果因工作需要,必須長(zhǎng)時(shí)間在電腦前,每隔30至40分鐘應(yīng)讓眼睛休息一次,或閉目養(yǎng)神,或極目遠(yuǎn)眺。同時(shí),調(diào)整好電腦顯示器的亮度、對(duì)比度和仰角等,使眼睛工作起來(lái)最舒適。

  專(zhuān)家:春天養(yǎng)眼護(hù)眼應(yīng)護(hù)肝

  “春天的養(yǎng)眼護(hù)眼與養(yǎng)肝護(hù)肝不可分割,因?yàn)?lsquo;五行之木,春木旺,肝主事’,而‘肝藏血,開(kāi)竅于目’,中醫(yī)認(rèn)為眼的毛病和肝的關(guān)系最大。”經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天之后,在氣溫逐漸回升的春天里,人們非常容易肝火旺盛,而眼睛可能受牽連,出現(xiàn)各類(lèi)不適。

  肝是明目的源泉,肝藏血提供的血液和陰津可以滋養(yǎng)眼睛,使眼睛靈活、眼神光彩。如果肝血虧損、目失所養(yǎng),則會(huì)出現(xiàn)“目澀不靈”現(xiàn)象;肝火旺盛、多食辛辣,則可能灼煎津液,導(dǎo)致眼干發(fā)癢,熱灼不適。

  此外,控制情緒以抑制肝火過(guò)盛傷身也非常重要。專(zhuān)家表示,總體而言,春天人們較其他季節(jié)更容易激動(dòng),而情緒失控會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致眼睛和肝臟受到傷害。從臨床情況來(lái)看,專(zhuān)家強(qiáng)調(diào),脾氣火爆的年輕人以及情緒多變的更年期女性是防范重點(diǎn)。

  專(zhuān)家指出,春天應(yīng)避免高溫、辛辣、大補(bǔ)類(lèi)食物,需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群可多進(jìn)食養(yǎng)肝護(hù)肝、滋補(bǔ)肝腎的食物,如動(dòng)物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。

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