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有哪些措施是預(yù)防青光眼的呢?

2014-10-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預(yù)防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人。在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發(fā)青光眼形成。

  預(yù)防措施

  所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素。預(yù)防青光眼發(fā)

  1.保持心情舒暢。避免情緒過度波動。青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激。脾氣暴躁。抑郁。憂慮。驚恐。

  2.生活。飲食起居規(guī)律。勞逸結(jié)合。適量體育鍛煉。不要參加劇烈運動。保持睡眠質(zhì)量。飲食清淡營養(yǎng)豐富。禁煙酒。濃茶??Х?。適當控制進水量。每天不能超過1000—1200ml。一次性飲水不得超過400ml。

  3.注意用眼衛(wèi)生。保護用眼。不要在強光下閱讀。暗室停留時間不能過長。光線必須充足柔和。不要過度用眼。

  4.綜合調(diào)理全身并發(fā)癥。

  5.注意藥物影響。

  6.婦女閉經(jīng)期。絕經(jīng)期。以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視。經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者。應(yīng)及時就診???。

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