據(jù)健保局資料推估，臺灣約有35萬人罹患青光眼，且年輕患者比例較10年前增加約2成。醫(yī)師指出，青光眼導(dǎo)致雙眼全盲機(jī)率高達(dá)25%，要避免更多國人因此失明，除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)與就醫(yī)，另一關(guān)鍵就是幫助患者提升遵醫(yī)囑治療意愿、了解生活保健原則。例如飲食上宜保持清淡、睡姿宜改善并搭配和緩的運(yùn)動，都能幫助控制眼壓，降低病情嚴(yán)重度。
青光眼患者日常生活飲食宜清淡，睡眠姿勢更要注意，才可避免眼壓飆高。青光眼患者日常生活飲食宜清淡，睡眠姿勢更要注意，才可避免眼壓飆高。
1位31歲的胡小姐為隅角開放性青光眼患者，不愿手術(shù)，只長期用藥控制眼壓；去年懷了身孕，擔(dān)心用藥影響胎兒，于是毅然決定拿雙眼視力做賭注、停止治療，只為在寶寶出生那一刻看見她健康的樣子，即使在去年底生產(chǎn)后，隨即開刀治療青光眼，仍難逃視力嚴(yán)重衰退，恐在1～2年內(nèi)失明。
針對胡小姐的案例，奧比斯防盲救盲基金會志工醫(yī)師、三軍總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師呂大文表示，像胡小姐這樣年輕的案例在臨床上越來越多，雖說母愛的偉大令人動容，但視神經(jīng)一旦損害就無法恢復(fù)，有計(jì)畫懷孕的女性青光眼患者，建議可請醫(yī)師評估是否可在懷孕前先以雷射或手術(shù)治療。
另外，國內(nèi)外不少患者確診后擔(dān)心失明，或不知如何因應(yīng)生活上的變化，導(dǎo)致極大的心理壓力，但研究顯示憂傷、心情低落會引起患者不規(guī)律用藥，且情緒起伏可能導(dǎo)致眼壓升高、反而可能使病情惡化；建議患者把握「輕食、好睡、緩動」原則、不要過度憂慮，才能維持生活品質(zhì)、避免眼壓飆高，也有助穩(wěn)定控制病情。
青光眼生活照顧3原則
1.輕食：平日要避免高油、高糖、高脂肪，同時(shí)多攝取富含抗氧化物的蔬果。有些病人也曾以為糕點(diǎn)冰品都要忌口，其實(shí)不妨將藍(lán)莓、南瓜、玉米等護(hù)眼食材做成好吃的冰品甜點(diǎn)，藉此多攝取抗氧化物。至于水或飲料，只要不牛飲（一次超過500cc），都不致使眼壓升高太快，因此患者還是可以淺酌咖啡、茶與美酒。
2.好睡：眼球中的房水生成量夜晚約為白天的60％，如果打斷睡眠，會累積過多的房水在眼球內(nèi)、增加眼壓，可能傷害視神經(jīng)；因此，好睡、不熬夜，是患者睡眠原則。另外，也要避免趴睡、選擇其他「好睡姿」，如墊高頭部30度；如果雙眼都患有青光眼，側(cè)睡時(shí)要避免朝視力較差的患側(cè)。
呂大文醫(yī)師進(jìn)一步指出，很多患者以為要儘量保留狀況好的眼睛，側(cè)睡時(shí)會往狀況差的眼睛睡，這樣反而會讓較差的眼睛眼壓升高、壞得更快。
3.緩動：患者可從事和緩運(yùn)動，有助新陳代謝、控制眼壓，如：散步、慢跑、騎單車等；淺水區(qū)的游泳對眼壓影響也不大。青光眼患者只要避免需要低頭彎腰、用力過猛的運(yùn)動，像舉重、仰臥起坐都不適合；已喪失較多視野的患者則要注意球類運(yùn)動時(shí)被球擊中的危險(xiǎn)、視神經(jīng)損耗較嚴(yán)重的患者要小心跳水可能傷害視神經(jīng)。
復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊：用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥668對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥9.9降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價(jià)： ￥25降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價(jià)： ￥26對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥13對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥20本品可有效的降低眼壓，用于慢性開角型青光眼和/或高眼壓癥患者的治療。可以單獨(dú)使用，也可以同其它降低眼壓的藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥52降低開角型青光眼或高眼壓癥患者升高的眼壓，這些患者對使用其它降眼壓藥不耐受或療效不佳（多次用藥后不能達(dá)到目標(biāo)）。
健客價(jià)： ￥190本品用于降低對其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感(多次用藥無法達(dá) 到目標(biāo)眼內(nèi)壓值)的開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。
健客價(jià)： ￥150適用于下列情況降低升高的眼壓：高眼壓癥開角型青光眼可以作為對β阻滯劑無效，或者有使用禁忌證的患者單獨(dú)的治療藥物，或者作為β阻滯劑的協(xié)同治療藥物。
健客價(jià)： ￥70滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥25活血化瘀，用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕病；行小梁切除術(shù)后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià)： ￥12本品適用于降低開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。部分患者長期使用本品時(shí)，其降低眼內(nèi)壓的作用逐漸減弱。作用減弱出現(xiàn)的時(shí)間因人而異，因此應(yīng)予以密切監(jiān)視。
健客價(jià)： ￥68青光眼，高眼壓癥。
健客價(jià)： ￥20滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià)： ￥29活血化瘀，用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕??；行小梁切除后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià)： ￥40用于慢性開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓控制。
健客價(jià)： ￥54主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機(jī)械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。
健客價(jià)： ￥6適應(yīng)癥為主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機(jī)械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。
健客價(jià)： ￥26.5用于急性閉角型青光眼，慢性閉角型青光眼，開角型青光眼，繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴(kuò)瞳藥的作用。
健客價(jià)： ￥7用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥12用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥21用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥7.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥8
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