2017-08-26
你的視疲勞，不一定是累出來的
近視、遠(yuǎn)視、散光、老視患者為了看清目標(biāo)，往往需要用比正常眼更多的調(diào)節(jié)力，以代償眼球屈光的不足，久而久之，便會導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會長結(jié)石。其實，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬的黃點。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
近視、遠(yuǎn)視、散光、老視患者為了看清目標(biāo)，往往需要用比正常眼更多的調(diào)節(jié)力，以代償眼球屈光的不足，久而久之，便會導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生。
但不必過于擔(dān)心，短暫性的低血壓不必慌張。如果長期出現(xiàn)血壓偏低且伴有頭暈、注意力不集中、疲憊、眼前發(fā)黑、眼花、惡心、提不起精神和怕冷，甚至?xí)灥沟劝Y狀，就要引起注意了，到醫(yī)院查明病因且進行有針對性地藥物治療。
當(dāng)出現(xiàn)視力突然或逐漸下降，眼前有黑影飄動，視物遮擋、變形、變色、重影、夜盲、復(fù)視、視野縮小，需進行眼底檢查。有高血壓、糖尿病等全身疾病的患者需進行定期眼底檢查。
老花眼突然好轉(zhuǎn)：有些老年人平時需要戴老花鏡來讀書看報，但某天突然發(fā)現(xiàn)自己不用戴老花鏡也能看得很清楚時，千萬別掉以輕心，因為老年白內(nèi)障初發(fā)病時，晶狀體凸度會增加，相當(dāng)于眼睛自動增加了老花鏡的度數(shù)。
正常用眼時的光線不會聚焦在此區(qū)域，所以高度近視患者通常懵懵懂懂的不能自我察覺，這也是很多視網(wǎng)膜脫離患者一直到失明，都沒有任何前兆的原因。
現(xiàn)在的年輕人多為應(yīng)酬族，頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，加班時也常常是用快餐“對付”。不能嚴(yán)格合理地控制飲食，會導(dǎo)致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩(wěn)定。
真性近視的患者眼軸比原先明顯增長，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。
懷孕的階段平均體重可以增加約11公斤，且體內(nèi)多貯存了約6.5公升的水份。而角膜是人體含水量較高的組織，因此它最容易受到懷孕身體水份增加的影響。
人體視覺是逐漸發(fā)育的。嬰兒時期是遠(yuǎn)視，隨著身體長大，眼球也在生長，視力從遠(yuǎn)視到正視，再到近視。而現(xiàn)在由于看手機、用電腦的強度頻次太高太密，受環(huán)境因素的影響，眼睛正視化的過程在加速。
日常生活藍(lán)光隨處可見，但接觸到的有害藍(lán)光主要來源為LED液晶屏幕。LED液晶電視作為客廳娛樂的主要載體，大部分家庭選擇晚上睡前看電視，甚至不少民眾會在看電視時關(guān)上燈光，加之閃屏等因素，導(dǎo)致有害藍(lán)光對眼睛造成傷害。
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