中醫(yī)認為,“肺主皮毛”。人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,面容憔悴而蒼白。肺虛的人,皮膚干燥而沒有光澤、面容憔悴。
中醫(yī)專家表示,額頭長痘多因壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題;雙眉間長痘多是胸悶,心律不整,心悸;鼻翼長痘多與卵巢功能或生殖系統(tǒng)有關(guān);鼻頭長痘多是胃火過盛,消化系統(tǒng)異常;右邊臉頰長痘多是肺功能失常;左邊臉頰長痘多是肝功能不順暢,有熱毒;唇周邊長痘多是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏;下巴長痘多是內(nèi)分泌失調(diào);太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞;鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良;臉頰兩側(cè)長痘或出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制。
肺處于五臟最高的位置,被稱為“華蓋”,主司呼吸運動,從自然界吸入清氣,又把體內(nèi)的濁氣排出體外,是心臟的輔臣,幫助新陳代謝順利進行。降肺火不妨以滋補潤肺為主。若能善用潤肺的中藥,如百合、靈芝、杏仁、桑葉等,會幫助皮膚活化,使皮膚光亮。
上午7~9點是肺經(jīng)最強的時間,在肺最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點,所以晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯后口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。
另外,還要注意飲食和情緒了,禁止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓肺部更加不適。
清肺止咳。用于肺熱咳嗽,痰中帶血,胸痛。
健客價: ¥15清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價: ¥35清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥30清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥35清熱解毒、宣肺止咳、化痰平喘。用于感冒、支氣管炎、氣管肺炎屬痰熱壅肺證者。
健客價: ¥19清熱解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支氣管炎,喘息性支氣管炎 ,支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價: ¥28清燥潤肺。用于燥氣傷肺,干咳無痰,氣逆而喘,咽干鼻燥,心煩口渴。
健客價: ¥15.5清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價: ¥30清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價: ¥24養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價: ¥18清肺潤燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛。
健客價: ¥17清肺熱,止咳定喘。用于小兒肺熱,發(fā)燒,咳嗽,氣促,瘟疫熱盛。
健客價: ¥30