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揭開肌膚永遠20歲的奧秘

2015-08-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛美的女人們,肯定希望肌膚永遠20歲,但你知道如何做才能讓肌膚永遠20歲嗎?中醫(yī)美容專家提示,掌握幾個護膚的秘方,就能讓皮膚越來越年輕。下面,中醫(yī)專家就具體盤點了幾種護膚秘方。

  一:多喝水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。

  二:一瓶礦泉水

  一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,待紗布變干后再次浸濕,如此反復,就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補充。

  三:一杯酸奶

  從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。

  四:一杯醋

  每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。

  上文解讀的養(yǎng)生方,只要你能堅持使用,肌膚護理就會變得很簡單。要想讓肌膚永遠20歲,我們今天介紹的養(yǎng)顏攻略,你就要認真執(zhí)行才可以。用對了美容方法,肌膚自然就會越來越完美啦。

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