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全面了解針灸的養(yǎng)生作用

2016-01-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步很快很多的人會(huì)選擇針灸的方法進(jìn)行養(yǎng)生,這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)身體有好處,而且,對(duì)補(bǔ)益氣血,調(diào)節(jié)腑臟,強(qiáng)身健體,抵抗衰老,都有很大的幫助。大家需要注意針灸養(yǎng)生的作用,下面全面了解針灸的養(yǎng)生作用,大家不妨嘗試一下。

  (一)溫通經(jīng)脈行氣血

  《靈樞?本藏篇》說(shuō):“經(jīng)脈者,所以行氣血、營(yíng)陰陽(yáng)、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運(yùn)行循經(jīng)脈流行,方可營(yíng)運(yùn)周身,濡養(yǎng)機(jī)體,而灸法其性溫?zé)?,可溫通?jīng)絡(luò),促進(jìn)血液運(yùn)行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說(shuō):“脈中之血,凝而留止,弗之火調(diào),弗能取之。”氣血運(yùn)行具有遇溫則散,遇寒則凝的特點(diǎn),艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血?dú)狻?/p>

  (二)培補(bǔ)元?dú)?,預(yù)防疾病

  灸法有強(qiáng)壯元陽(yáng)、防治疾病的作用,《扁鵲心書》曰:“夫人之真元,乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥,以火助之,兩陽(yáng)相得,可補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng),其元充足,則人體健壯,“正氣存內(nèi),邪不可干”,故知艾灸有培補(bǔ)元?dú)猓A(yù)防疾病之作用。

  (三)健脾益胃,培補(bǔ)后天

  灸法對(duì)脾胃有著明顯的強(qiáng)壯作用,《針灸資生經(jīng)》中云:“凡飲食不思,心腹膨脹,面色萎黃,世謂之脾腎病者,宜灸中脘。”在中脘施灸,可以溫運(yùn)脾陽(yáng),補(bǔ)中益氣。常灸足三里,不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛,增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,濡養(yǎng)全身,還可達(dá)到防病治病,抗衰老和延年益壽的功效。

  (四)升舉陽(yáng)氣,密固膚表

  《素問?經(jīng)脈篇》云:“陷下則灸之”。氣虛而下陷,則皮毛不任風(fēng)寒,清陽(yáng)不得上舉,因而衛(wèi)陽(yáng)不固,腠理疏松。常施灸法,可以升舉陽(yáng)氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營(yíng)衛(wèi),起到健身、防病治病的作用。

  一定要注意與針灸的方法,到專業(yè)地方進(jìn)行針灸,而且施術(shù)者應(yīng)該抱有嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度,要專心地進(jìn)行針灸,消除患者的恐懼心理而且要注意避免出現(xiàn)感染根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行扎針。針不是扎得越多越好,避免患者出現(xiàn)高熱抽搐現(xiàn)象,大家應(yīng)該全面認(rèn)識(shí)。

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