“綠色減肥,3天99元瘦3斤”“30元減10斤”……一入夏,這種極具誘惑力的減肥廣告,便開始吸引無數(shù)愛美女性的眼光。近年來,“中醫(yī)減肥”異?;鸨?,除了正規(guī)大醫(yī)院,一些中醫(yī)門診部,甚至美容院、纖體館都推出了“中醫(yī)減肥”項(xiàng)目。針灸減肥、點(diǎn)穴減肥、中藥減肥等花樣繁多,有證沒證的也紛紛“上馬”,但其中,真正正規(guī)的有幾家?還需要消費(fèi)者擦亮眼睛,小心選擇。
“作為一種生活方式病,近年來肥胖癥得到了越來越多的重視,但更多的人關(guān)注的是肥胖對(duì)體形美的損害,而非對(duì)健康的影響。再加上浮躁的心態(tài),對(duì)減肥急功近利的追求,減肥市場(chǎng)的火暴便成為必然。”
廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院中醫(yī)美容教研室主任傅杰英教授指出,相比吃減肥藥、節(jié)食等,現(xiàn)代人越來越覺得傳統(tǒng)的方法安全,中醫(yī)減肥因此備受推崇。“用針灸、中藥等方法治療損美性疾病確實(shí)能收到一定效果,但并非人人適合,中醫(yī)的一些治療手法也并非什么人都能掌握。目前,大家除了對(duì)中醫(yī)減肥存在很多認(rèn)識(shí)誤區(qū)外,中醫(yī)減肥市場(chǎng)也相對(duì)比較混亂。”
誤區(qū)一,遍地都是中醫(yī)減肥師。
中醫(yī)治療方法應(yīng)該在辨證論治的指導(dǎo)下使用,這就要求醫(yī)者必須擁有多項(xiàng)資格,而且要熟練掌握肥胖癥的診斷治療方法,即必須是持有《職業(yè)醫(yī)師資格證》和《職業(yè)醫(yī)師注冊(cè)證》兩證的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。針灸等中醫(yī)美容更應(yīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi),如果在醫(yī)院外診療,就要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)和備案,最起碼要求具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)資格許可證》。
但記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在北京國(guó)貿(mào)周圍近十家有中醫(yī)減肥項(xiàng)目的美容院、纖體館中,很少有中醫(yī)減肥師能拿出兩證,更多的人只受過美容美體培訓(xùn)。
誤區(qū)二,一扎就能瘦。
“為了‘體形美’,很多體重并不超標(biāo)的人也會(huì)求助于中藥或針灸。”傅杰英教授強(qiáng)調(diào),針灸是用來治療疾病的,沒病亂扎對(duì)健康而言是得不償失。正在現(xiàn)代城一家美容院做中醫(yī)減肥的李女士和邱女士都告訴記者,她們分別做了點(diǎn)穴和針灸減肥療程之后,減肥師都要求她們不吃肉,最好只吃雞蛋和黃瓜。做完治療后雖然胃口小了些,但她們覺得,一天只吃雞蛋和黃瓜,不減肥也能瘦下來。
“其實(shí),肥胖癥是一種受生活方式影響極大的疾病。”傅杰英說,多余的脂肪就像是身體產(chǎn)生的垃圾,你得先改變自己扔垃圾的習(xí)慣,別人幫你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或減少扔垃圾了,自然就瘦了。而像針灸減肥,雖說副作用小,但單純依靠它,還是難以達(dá)到減肥目的。
誤區(qū)三,扎哪兒瘦哪兒。
遺傳也是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)因素。“很多人體重并不超標(biāo),只是覺得自己肩膀太肥、小腿太胖,就要求針灸減肥。”傅杰英教授說,針灸可不是“扎哪減哪”,實(shí)際上,皮下脂肪分布常與遺傳因素或長(zhǎng)期處于某種姿勢(shì)有關(guān),單純針灸很難解決這些問題。針灸更適合內(nèi)臟脂肪多的中心性肥胖者。
誤區(qū)四,速效減肥法。
很多減肥機(jī)構(gòu)在打著“中醫(yī)減肥”的同時(shí),還推行“快速減肥協(xié)議”,向消費(fèi)者保證“30天減10斤”等。實(shí)際用的卻是過度節(jié)食、超量運(yùn)動(dòng)等方法。傅杰英指出,“快速減肥”是減肥的最大誤區(qū),它常以損害健康為代價(jià),而且減肥后體重很容易反彈,最終還可能導(dǎo)致不孕癥、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等。“適量脂肪是維持生命的基本物質(zhì)。我們沒有必要去仇視它。想保持理想的身材,健康的生活方式才是關(guān)鍵。”
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥38不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45減肥。
健客價(jià): ¥130減肥,適用于單純性肥胖人群。每日3次,每次2粒;飯前吞服。
健客價(jià): ¥296輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥32消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié),腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥。
健客價(jià): ¥51減肥。
健客價(jià): ¥256奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。奧利司他膠囊具有長(zhǎng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥698硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并
健客價(jià): ¥639百利達(dá)人體脂肪測(cè)量?jī)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測(cè)量人體生物電阻抗來計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267美媛春牌減肥軟膠囊:減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥384