上了年紀(jì)最怕三件事：摔跤、激動(dòng)、便秘。
摔跤
年紀(jì)大了骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，一摔跤很容易摔壞骨頭，然后臥床靜養(yǎng)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也比較傷元?dú)?。很多老年人本?lái)身體挺好的，但是摔跤靜養(yǎng)一段時(shí)間后，會(huì)感覺(jué)身體明顯不如從前。
激動(dòng)
很多老年人都有心腦血管方面的疾病，加上血壓大多偏高，一激動(dòng)很容易腦出血、腦梗等等。
便秘
再有就是便秘，老年人很容易便秘，有些甚至需要外力才能排便，可謂痛苦不堪。而且長(zhǎng)期便秘不但無(wú)法排出體內(nèi)垃圾、毒素，還有可能引起結(jié)腸癌。
解決便秘
商陽(yáng)穴
好多人便秘時(shí)會(huì)用開(kāi)塞露。
其實(shí)手指上有一個(gè)穴位也可以治便秘。就是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的“商陽(yáng)穴”
商陽(yáng)穴位置：食指橈側(cè)指甲角旁，它是治便秘的要穴。
做法：用大拇指掐“商陽(yáng)穴”，一般3—5分鐘就能夠排便了。如果便秘比較厲害的，最好每天掐2次，每次5—10分鐘。
注意：這種做法針對(duì)感覺(jué)大便已到肛門(mén)卻拉不出來(lái)的便秘比較有效，作用有點(diǎn)類似于開(kāi)塞露。對(duì)于因?yàn)闅馓撘鸬谋忝貨](méi)有什么效果。
氣虛引起的便秘是指肚子發(fā)脹，但是排不出來(lái)的便秘。
揭秘便秘
不要小看便秘，便秘嚴(yán)重了還會(huì)引起結(jié)腸癌，所以還是要盡早調(diào)理好。雖然便秘看似是腸道問(wèn)題，其實(shí)是與五臟有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為便秘是脾胃運(yùn)化失常、肺氣肅降失常所致，食物進(jìn)入胃部，轉(zhuǎn)化成水谷精微，由脾臟運(yùn)化輸送到全身，為身體提供營(yíng)養(yǎng)、氣血。
轉(zhuǎn)化過(guò)程中廢棄的糟粕通過(guò)腸道傳導(dǎo)、受納功能通過(guò)肛門(mén)排出體外。肺與大腸相表里，肺氣肅降功能失常，腸道傳導(dǎo)功能自然不正常工作。
還有些便秘是腸道缺少津液，這是五臟生津功能弱化所致。
且五臟間相生相克，脾、肺功能失調(diào)，其他臟腑自然也會(huì)有不同程度的受損。所以才會(huì)有些人長(zhǎng)久便秘，調(diào)理起來(lái)還是要從五臟著手，五臟同調(diào)，方能解決根本問(wèn)題。
還有些便秘是因?yàn)槟c道缺少津液，這是五臟生津功能弱化所致。
益氣養(yǎng)陰，潤(rùn)腸通便。用于功能性便秘，中醫(yī)辨證屬氣陰兩虛，升降失常之便秘。
健客價(jià)： ￥44瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥17潤(rùn)腸通便。長(zhǎng)期飲用可保持大便暢通，是中老年人理想的保健飲品。
健客價(jià)： ￥12.5潤(rùn)腸通便。用于老年便秘、產(chǎn)后便秘。
健客價(jià)： ￥33.8瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥15瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥9.5輸液導(dǎo)管。
健客價(jià)： ￥90香丹清牌珂妍膠囊：本品不能替代藥物。 老人通便茶(金賽)：潤(rùn)腸通便。長(zhǎng)期飲用可保持大便暢通 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?，是中老年人理想的保健飲品。
健客價(jià)： ￥299清熱通便，用于實(shí)熱食滯，便秘以及濕熱型食欲不振。
健客價(jià)： ￥16滋陰，生津，潤(rùn)燥，滑腸通便。適用于脘腹脹痛，腸燥便秘。
健客價(jià)： ￥7在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，用于便秘患者排便。
健客價(jià)： ￥325開(kāi)塞露(含甘油)：用于小兒及年老體弱者便秘的治療。 黃連雙清丸(立效)：清熱通便。用于頭目眩暈，牙齦腫痛，口舌生瘡，便秘尿赤。 夏桑菊顆粒(化州中藥)：清肝明目，疏風(fēng)散熱，除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒，目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià)： ￥29.9健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良見(jiàn)上述癥候者。 開(kāi)塞露(含甘油)：用于小兒及年老體弱者便秘的治療。 黃連雙清丸(立效)：清熱通便。用于頭目眩暈，牙齦腫痛，口舌生瘡，便秘尿赤。
健客價(jià)： ￥25.9瀉熱通便，健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié)，腹脹納呆, 形體肥胖，氣短肢倦等癥。
健客價(jià)： ￥51清熱通便。用于實(shí)熱食滯所致的便秘，食欲不振。
健客價(jià)： ￥12買(mǎi)3送1送原品 4盒1個(gè)周期 醫(yī)師建議 按照周期購(gòu)買(mǎi)效果更佳
健客價(jià)： ￥69清熱通便。用于實(shí)熱食滯，便秘及濕熱型食欲不振。
健客價(jià)： ￥12
輕松動(dòng)動(dòng)手，全身通通通！
身體的這5個(gè)地方，越搓越長(zhǎng)壽！
7個(gè)老年病自解方法，自己在家就可以做到!
各種疼痛，點(diǎn)按這里，立竿見(jiàn)影！
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
