久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)骨科 > 倒春寒,寒濕重,要護好自己的“頸肩腰腿膝關節(jié)”

倒春寒,寒濕重,要護好自己的“頸肩腰腿膝關節(jié)”

摘要:腳跟是腎氣的集聚處,如果寒氣順腎經(jīng)上行,淤積在此處,出現(xiàn)腳跟痛是小事,關鍵是整個腎經(jīng)氣血運行不暢,最后腎虛,各種虛寒之癥接踵而至。

初春乍暖還寒!同樣也是頸椎腰腿痛的高發(fā)季。

因此,中醫(yī)提倡“春捂”!

我們在日常生活中,除了穿好衣服保暖以外,還要護住幾個關節(jié)穴位。

“風”是春的主氣,初春的外邪是“風寒濕”糾纏一起。

老話說:風從項后入,寒從腳底生。

脖頸附近有3個跟風有關的穴位“風府穴、風池穴、風門穴”,風邪最容易侵襲它們!固護它們最簡單的辦法:

1,有時間用手或者毛巾搓熱后脖頸,叫固護;

2,出門圍條圍巾,叫預防。

寒從腳底生,主要從涌泉穴進入,而涌泉是腎經(jīng)的第一個穴位,寒從涌泉進入會直接影響腎陽。

腳跟是腎氣的集聚處,如果寒氣順腎經(jīng)上行,淤積在此處,出現(xiàn)腳跟痛是小事,關鍵是整個腎經(jīng)氣血運行不暢,最后腎虛,各種虛寒之癥接踵而至。

老話又說:護住了雙腳就護住了腎。

護住雙腳最簡單的辦法,就是:泡腳、搓腳、艾灸,簡單點說就是保證腳的溫度。

血行風自滅!

如果你,實在實在沒有時間運動、泡腳、艾灸......

那么告訴你一種簡單“防補”結合的方法!

簡單艾!

以前我們說了:從某種意義上說,防護比進補更重要!

為什么呢?

你生活習慣的問題我們不談,就是風寒邪,消耗掉的陽氣,就夠你補的!更何況我們往往還不會進補!

為什么我們不防護好呢?!

將象和艾葉貼是非常適合現(xiàn)代快節(jié)奏生活方式的!

睡覺之前,或者起床穿衣之前,只需一分鐘,在“風門穴、涌泉穴、跟腱處”貼上艾葉貼,這是對陽氣最好的防護!

貼上后

蘄艾的精華和生姜提取物的結合,溫潤你的穴位,驅(qū)風解寒,讓你滿血復活......

防護一整天!

適用于:

沒時間艾灸的人群;

有頸椎腰腿關節(jié)痛的人群;

宮寒,手腳冰涼的人群。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房