2017-02-09
呵護(hù)人體八大保健“特區(qū)” 延緩衰老不是夢(mèng)
俗話說(shuō)：“人老腿先老”，腿部衰老最先體現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上。膝關(guān)節(jié)是人體各種活動(dòng)中負(fù)荷最大的關(guān)節(jié)之一，走、坐、臥、跑、跳等活動(dòng)都離不了它，因此受傷幾率也大。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
俗話說(shuō)：“人老腿先老”，腿部衰老最先體現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上。膝關(guān)節(jié)是人體各種活動(dòng)中負(fù)荷最大的關(guān)節(jié)之一，走、坐、臥、跑、跳等活動(dòng)都離不了它，因此受傷幾率也大。
關(guān)元：在小肚子上，肚臍眼往下三寸。關(guān)元穴是人體功效最強(qiáng)大的補(bǔ)穴之一。此穴還因其強(qiáng)大的補(bǔ)益功效，而被稱為“千年野山參”。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用，是治療真陽(yáng)不足、腎陽(yáng)虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。
推拿的手法有強(qiáng)有弱?！拜p推、順推皆為補(bǔ)”，即緩和、輕微的連續(xù)刺激能活躍臟腑的生理功能，為補(bǔ)法；急速、較重且時(shí)間較短的刺激，會(huì)抑制臟器的生理功能，為瀉法。
中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元穴具有培元固本，補(bǔ)益下焦之功。凡元?dú)馓潛p均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實(shí)，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
人體的經(jīng)絡(luò)就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開(kāi)關(guān)，它影響著身體的氣血運(yùn)行與能量流通。如果我們能夠長(zhǎng)期正確刺激穴位，就能輕松地防治一些慢性病。穴位就是“中藥”，經(jīng)絡(luò)就是大藥庫(kù)，經(jīng)常拍打穴位。
疼痛是一種十分常見(jiàn)的癥狀，而且常在既無(wú)醫(yī)生也無(wú)藥物時(shí)發(fā)作。這時(shí)，您可知道，今天小編帶大家詳細(xì)了解一下吧！
膚品除了保濕補(bǔ)水，其他的除皺紋、祛斑、美白等功效只停留在表面，并不能完全改善膚質(zhì)。中醫(yī)講「諸病于內(nèi)，必形于外。」面部肌膚的問(wèn)題實(shí)質(zhì)上還是人體質(zhì)的問(wèn)題。
在按摩時(shí)，左手握住左腳的前部，用右手沿著腳心上下搓動(dòng)上百下，力度適中，察覺(jué)到腳心發(fā)熱即好，隨后，用右手握住右前部，用左手沿著腳心上下搓動(dòng)上百下。
人體上有14條筋絡(luò)，409個(gè)穴位；人體的奇經(jīng)八脈隱含著眾多的玄機(jī)，而且刺激這些穴位可以調(diào)理身體。一起來(lái)看看！
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