秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
“冬病夏治”亦可理解為“夏治冬病”，體現(xiàn)了中醫(yī)“治未病”的思想?！秲?nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，冬病的形成多以寒邪侵入為外因，以機(jī)體的陽(yáng)氣不足，體質(zhì)虛弱為內(nèi)因。夏季陽(yáng)氣旺盛，陰寒之氣消減，此時(shí)順應(yīng)時(shí)節(jié)給予患者溫陽(yáng)補(bǔ)益的治療方法，可起到溫經(jīng)散寒，扶正補(bǔ)虛，驅(qū)逐痰濕的作用。
腹瀉在中醫(yī)稱為“泄瀉”。泄瀉是指因感受外邪（寒、濕、熱），或被飲食所傷，或情志失調(diào)，或脾胃虛弱，或脾腎陽(yáng)虛等原因引起的以排便次數(shù)增多，糞便稀溏為主證的病證。艾灸秉天地之陽(yáng)，具有溫通經(jīng)絡(luò)、燥脾溫腎的功效，不失為調(diào)理腹瀉的上佳手段。
若腹寒部寒冷，則易導(dǎo)致脾土虛衰，不能生血統(tǒng)血，則經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳諸疾，均可發(fā)生。這也是為什么古人的婦科專著，都很重視脾胃。
肝有兩個(gè)基本功能：一主藏血；二主疏泄。一藏一泄，協(xié)調(diào)配合，即可提供充足的血液滋養(yǎng)，又可使之正常疏泄，經(jīng)孕產(chǎn)乳得以順暢進(jìn)行。肝主疏泄，還有調(diào)暢情志的作用，女性情緒易波動(dòng)，肝的藏血和疏泄功能正常，則情緒易于保持暢達(dá)平和，避免暴怒或過(guò)度抑郁。
男性的前列腺炎，前列腺增生，尿道炎，少精癥等等男科疾病，都可以用艾灸來(lái)治療。長(zhǎng)期艾灸可以改善局部血液循環(huán)以及內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能，預(yù)防生殖系統(tǒng)問(wèn)題，提高性功能。
灸感分七種，而我們最期待出現(xiàn)的是第六、七種感覺(jué)，這說(shuō)明艾灸的純陽(yáng)之氣沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)了。比如腰痛艾灸腎俞穴或八髎穴，會(huì)感覺(jué)到有一股熱流，或是酸、麻、脹、痛、冷、重等非熱感覺(jué)順著經(jīng)絡(luò)蔓延，可能會(huì)傳導(dǎo)到委中穴或承山穴，這就是氣至而有效。
體質(zhì)虛寒的人此時(shí)適合利用冬病夏治的道理來(lái)溫煦臟腑。冬病夏治的方法很多，主要包括天灸、穴位艾灸、拔罐、熱療等溫?zé)岑煼?。?duì)于有虛寒性疾?。ㄈ缦?、咳嗽、關(guān)節(jié)炎、脾胃病等）或虛寒性體質(zhì)（如經(jīng)常怕冷、手腳冰涼）的人、老年人、體質(zhì)虛弱者可以到醫(yī)院接受天灸治療，同時(shí)也可在家進(jìn)行穴位艾灸、拔罐、熱療來(lái)防治疾病，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善夏季臟腑缺乏陽(yáng)氣溫煦的狀況。
濕性黏濁，如油入而！體內(nèi)濕氣重了，吃再多的藥，打再多的針也是不嫌夠的！而這時(shí)候如果你艾灸，就會(huì)發(fā)現(xiàn)祛濕太輕松，最直接的表現(xiàn)就是艾灸后皮膚表面出現(xiàn)水汽、水泡，正是快速祛除我們體內(nèi)濕氣的表現(xiàn)！
艾灸可以有效的緩解痛經(jīng)，卻無(wú)任何副作用，綠色健康的同時(shí)又奏效！痛經(jīng)時(shí)只需重灸以下三個(gè)穴位，即可緩解腹痛，時(shí)間每次可在30分鐘上下，痛經(jīng)嚴(yán)重且不止，可一天數(shù)次。
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅體重超標(biāo)的人會(huì)有隨身攜帶“救生圈”的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人也會(huì)有小肚子凸出“疑似懷孕”的困惑，很讓人頭痛的事。造成腹部肥胖的原因有很多，不規(guī)律的作息導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，愛(ài)吃高熱量食品、久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積在腹部等等。
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