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骨折吃這些食物 可以有助于恢復(fù)

2019-06-04 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨折吃什么好呢?在我們?nèi)粘I町?dāng)中骨折是十分常見(jiàn)的一種疾病了,出現(xiàn)骨折那么一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,骨折在飲食上需要有很多注意的,接下來(lái)一起來(lái)看看骨折吃什么好?

骨折吃什么好呢?在我們?nèi)粘I町?dāng)中骨折是十分常見(jiàn)的一種疾病了,出現(xiàn)骨折那么一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,千萬(wàn)不要自己解決或者是相信那些所謂的江湖神醫(yī)。在經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的治療以后,骨折的患者在飲食上需要十分注意,不然會(huì)很容易干預(yù)了醫(yī)生的治療。今天小編就來(lái)給大家介紹介紹骨折吃什么好?接下來(lái)就一起來(lái)看看吧。

骨折吃這些比較好

第一,多喝牛奶

骨折的人喝牛奶是對(duì)身體有極大的好處的,可選擇鮮牛奶或奶粉。牛奶里面含有很高的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體細(xì)胞的生長(zhǎng),因此,骨折的患者可以多喝牛奶。

第二,多喝蜂蜜

蜂蜜是我們排除經(jīng)常見(jiàn)到的滋補(bǔ)品,這個(gè)能夠配合牛奶來(lái)食用,效果非常不錯(cuò)。

第三,魚油肝膠囊

魚油肝膠囊對(duì)于老年人患者也是比較適合的。

第四,維生素C

富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜等,多補(bǔ)充維生素對(duì)骨折患者的身體是十分有益處的。

第五,多喝水

骨折后由于久坐不動(dòng),容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。

第六,適當(dāng)喝一些骨頭湯

骨折后2周,可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類,骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。

骨折的患者飲食禁忌

第一,骨折患者必要時(shí)應(yīng)穿醫(yī)用彈力襪。彈力襪可通過(guò)擠壓作用促使淺靜脈向深靜脈回流,增加深靜脈流量及流速,減少血栓機(jī)率。

第二,骨折的患者在適當(dāng)?shù)倪m合就需要下床活動(dòng)了,因?yàn)檫@樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),以便于骨折患者的康復(fù)。

第三,如果骨折的患還是不能下床活動(dòng)的話,那么在床上也要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下做一些合適的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)比較簡(jiǎn)單的就是多做深呼吸及咳嗽動(dòng)作。

第四,骨折患者雖然是比較缺乏鈣的,但是千萬(wàn)不能盲目補(bǔ)充鈣元素。

骨折吃什么好呢?以上的內(nèi)容就是小編想向各位讀者介紹的了。小編在此溫馨提示各位:如果你出現(xiàn)骨折了,那么就一定要及時(shí)就醫(yī),千萬(wàn)不能心存僥幸心理,這樣是會(huì)耽誤治療的;在醫(yī)生治療的過(guò)程之中,患者一定要積極配合醫(yī)生,相信醫(yī)生。

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