久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

您的位置:健客網 > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病飲食 > 脂肪肝患者的日常飲食調養(yǎng)方法

脂肪肝患者的日常飲食調養(yǎng)方法

摘要:脂肪肝患者合理的膳食應是低脂飲食,飲食應選擇高蛋白,適當熱量和低糖類飲食。肥胖者在保證機體蛋白質及各種營養(yǎng)素的基本需要的基礎上造成一種熱能消耗的負平衡狀態(tài)。營養(yǎng)不良性脂肪肝應以高蛋白的飲食,足量糖類和脂肪為原則。

脂肪肝患者的日常飲食調養(yǎng)方法

控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。低脂飲食提倡清淡,基本吃素,但不宜長期只吃素。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如紅肉(豬、牛、羊)、動物腦髓、禽類的皮、蛋黃、蟹黃、魚子、雞肝、黃油等攝入。限制脂肪攝入量在每天30~50克。

健康人每天膽固醇的攝入量應低于300毫克,患有冠心病、高脂血癥的患者每天膽固醇的攝入量應低于200毫克。糖類食品也要限制,不吃甜食和零食。

多吃蔬菜和水果。食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。蛋白的攝入以白肉為主,如禽類、有鱗魚等。饑飽適度,每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房