說起近視，可謂是家長(zhǎng)嚴(yán)防死守，絕對(duì)不希望發(fā)生在自己孩子身上的一件事。

　　可是身邊的小眼鏡還是越來越多，到底是什么原因呢？

　　有很多新鮮的說法：造成近視的原因可不止是用眼不衛(wèi)生，還有很多你想都想不到的奇葩原因！

　　殺手一：甜食

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡吃甜點(diǎn)心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。

　　甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量。

　　而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視加深。

　　另外，甜食吃多了還會(huì)導(dǎo)致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，近視眼也會(huì)找上門來。

　　對(duì)策

　　少碰甜食，多喝牛奶，牛奶能補(bǔ)充鈣質(zhì)，自然就增加了對(duì)眼組織的“保護(hù)能力”。

　　殺手二：噪音

　　我們都認(rèn)為，噪音會(huì)對(duì)聽力、心理會(huì)有影響，但萬萬沒想到，噪音還會(huì)影響到視力，尤其是對(duì)尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。

　　在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí)，也會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。簡(jiǎn)單的說，噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低。

　　有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長(zhǎng)，超過45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。

　　對(duì)策

　　不管在用家電的時(shí)候還是說話的時(shí)候，都盡量將音量降低。

　　看電視時(shí)，盡量將音量調(diào)整到最低；洗衣服時(shí)，將衛(wèi)生間的門關(guān)閉；

　　廚房不用時(shí)，房門關(guān)閉；家人見說話時(shí)，盡量語氣緩和等。

　　殺手三：過早學(xué)鋼琴

　　一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂器？》的報(bào)道曾在網(wǎng)上引起了極大爭(zhēng)議，文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時(shí)拿下鋼琴十級(jí)，眼睛經(jīng)電腦驗(yàn)光竟達(dá)1200度。報(bào)道中稱，接診男孩的眼科醫(yī)生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學(xué)琴后第三年開始發(fā)生。還有眼科醫(yī)生甚至提到眼科界有“十個(gè)琴童九個(gè)近視”的說法。

　　專家解釋：目前還沒有流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)能證明練鋼琴與近視存在直接關(guān)系，從我們臨床接診情況看，琴童中近視者確實(shí)較為常見。

　　通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早練琴，同時(shí)又不注意保護(hù)視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長(zhǎng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。

　　簡(jiǎn)而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過早練琴、近距離過度用眼等多種因素疊加，最后出現(xiàn)孩子近視。

　　想讓孩子學(xué)習(xí)鋼琴等樂器，可以在學(xué)習(xí)之前到醫(yī)院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經(jīng)在學(xué)習(xí)鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意孩子練琴時(shí)背景燈光的調(diào)節(jié)、將五線譜放大、練琴期間要讓眼睛適當(dāng)休息等。

　　對(duì)策

　　5歲以下不學(xué)鋼琴；將琴譜復(fù)印放大到亞光系紙張，淺黃色或者淺綠色均可；

　　在鋼琴上為孩子放一個(gè)無頻閃爍的護(hù)眼燈；每練習(xí)45分鐘就休息十幾分鐘，

　　配合眼保健操或遠(yuǎn)眺、閉目；帶孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)。

　　殺手四：心理因素

　　心理因素與視力下降好像搭不上邊，可手頭的一份資料顯示并非如此。英國(guó)《觀察家報(bào)》報(bào)道，心理學(xué)家和眼科專家對(duì)4000名青少年近視患者進(jìn)行抽樣調(diào)查研究，結(jié)果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著密切的關(guān)系。

　　無獨(dú)有偶，我國(guó)的心理學(xué)家和眼科專家也同樣有這樣一份研究報(bào)告，科學(xué)家們通過分析，不良的心理因素導(dǎo)致視力減退大致有三種類型：

　　1．條件具備型：這種類型多見于女性，她們?cè)谝暳ο陆档耐瑫r(shí)，為了減輕心理上的壓力，求得父母和老師的同情和諒解，往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。她們多數(shù)害怕學(xué)習(xí)，經(jīng)常在暗處看東西，造成視力下降，然后經(jīng)常以此來逃避學(xué)習(xí)。這類視力減退的青少年甚至?xí)霈F(xiàn)拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。

　　2．眼鏡愿望型：其心理視力障礙通常表現(xiàn)為：嘴上不說，但心里很想戴眼鏡，所以常常在人們面前表白“視力不好”，這主要是由于對(duì)戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此，他們常常不是近視而亂戴他人眼鏡，久而久之，慢慢地發(fā)展為近視。

　　3．緊張型：表現(xiàn)為有的青少年本來有輕微的近視，他們戴上眼鏡完全可以避免視力的繼續(xù)減退，但卻害怕戴眼鏡，一提到戴眼鏡就恐懼，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是長(zhǎng)期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。

　　對(duì)策

　　多與孩子互動(dòng)，關(guān)注孩子的心理健康，克服不良心態(tài)，讓孩子保持積極良好的情緒。