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那么,婦女應怎樣避免過早絕經呢?產后提倡母乳喂養(yǎng),哺乳時間盡量延長;生育期婦女避孕 可以采用口服避孕藥。
另外,在生活習慣方面,婦女要堅持經常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物,經常鍛煉身體這些健康有益的生活方式,特別要宣傳在公共場所、家庭內戒煙,杜絕被動吸煙,從而避免早絕經給女性健康帶來危害。
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