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肩部勞損

肩部勞損怎么預防治療

1、 物理治療的目標主要在于令肩關節(jié)恢復原來的活動幅度、肌肉力量及耐力，另外，肌肉的控制、姿勢及技術等都應注意。
2、 運動要在無痛的幅度范圍進行，特別要注意的是旋袖肌及胸胛肌的控制而并非單是訓練力量，有需要的時候，治療師會利用粘膏帶及生物反饋器幫助運動。

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