最新發(fā)布

2017-07-10
心理百科：強迫性囤積癖
囤積癖的病理特征有很多，而且經常會因為過去的創(chuàng)傷而加重，其中包括OCD（強迫囤積行為的發(fā)生），缺乏注意力（阻礙思維的集中），過分的完美主義（標準設立過高，一旦達不到就完全拋棄），還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關的不適感。
標簽: 強迫癥 病理 思維 
2017-07-10
心理百科：產后抑郁癥
嬰兒喂哺有困難，媽媽為照顧嬰兒以致睡眠失調；日常生活改變和需要適應，導致媽媽時常感到疲倦、有自責或負面的思想。嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。
標簽: 分娩 壓力 抑郁癥 
2017-07-10
心理障礙產生的原因
當人對某些東西產生了欲望，會導致興奮和緊張；欲望受阻，受到挫折打擊，會導致緊張，緊張甚至導致攻擊性行為；生命安全受到危險，會瞬間產生緊張和恐懼。
標簽: 恐懼 欲望 緊張 
2017-07-09
心理學家指出盲目對照別人生活降低幸福感
我們拿“別人家”來比較，內心最真實的聲音還是希望像“別人”一樣幸福滿足。想要達到它，其實并不難。第一，不要攀比。與其看到“別人”光鮮的幸福，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力。
標簽: 滿足 幸福 攀比 
2017-07-09
決定你人生格局的三件事!
讀書并不一定能給我們帶來現(xiàn)實的利益和好處，讀書這個行為僅僅意味著：我們沒有完全認同這個世界和現(xiàn)實，我們還有精神生活，還有夢想，還有追求，還在奮斗；我們還不滿足，還在尋找生命的另一種可能，另一種生活方式。
標簽: 讀書 夢想 奮斗 
2017-07-09
心煩的時候，點開看看
在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。
標簽: 在乎 心安 嫉妒 
2017-07-09
這些“不健康心理”，你有嗎？
人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生負效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
標簽: 負效應 思維 活力 
2017-07-09
太自我的人很脆弱
人際交往中要遵守互惠原則。希望別人對自己好，自己就應有所付出。如果在交往中只為了滿足自己的需求、維護自尊，與他人對立，最終只能導致自我封閉和自我隔絕。
標簽: 自我 自尊 滿足 
2017-07-09
寬恕就是解放自己
寬恕傷害自己的人，不是一件容易的事，但還是可以修煉、學習。如讀經典來提升心靈。古籍《忍經》講述了許多寬恕的故事及名言，當看到別人在種種難忍的境地下從容笑對，我們的心胸也會變得開闊。
標簽: 寬恕 善待 心靈 
2017-07-09
人人都該學點心理急救
雖然經歷災難后會出現(xiàn)一系列身心反應，但其中大約有70%的人可以在幾個月的時間里依靠自己的力量自愈。因此，心理急救的同時要引導受助者認識到出現(xiàn)這些反應是正常的，樹立他們接納創(chuàng)傷的態(tài)度，引導他們自己處理和消化創(chuàng)傷。
標簽: 心理 創(chuàng)傷 情緒