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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過專業(yè)的催眠技術(shù),營造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進(jìn)入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過多擔(dān)心他人對自己的評價,羞于與人打交道。這種心態(tài)會抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致意志消沉、情緒低落、孤獨(dú)彷徨,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
2017-11-17

近鄉(xiāng)情更怯——“春節(jié)焦慮”的自我修養(yǎng)

焦慮表現(xiàn)在身體方面的障礙有呼吸急促、心慌、胸悶、肌肉痙孿、頭痛、失眠、兩手濕冷、多尿等;表現(xiàn)在心理方面的障礙有注意渙散、緊張不安、精神憂惚、躊躇不決、抑郁多夢等。有的人焦慮可自行緩解,即當(dāng)導(dǎo)致內(nèi)心矛盾沖突的事件過后,心理緊張與不適等反應(yīng)就會逐漸消失。而有的人焦慮則一直延續(xù)下去,久而久之就會損害身心,許多疾病往往是由焦慮和緊張引起的。

標(biāo)簽: “春節(jié)焦慮” 自我修養(yǎng) 心理方面的障礙 
2017-11-17

放下你的焦慮,別再逼孩子優(yōu)秀了

每個孩子都有自己獨(dú)特的發(fā)展,別總拿孩子跟人家的孩子比較,要看重孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。家長首先要把心態(tài)放平和,接受孩子的一切,不必過于苛求孩子,畢竟孩子的身心健康最重要。

標(biāo)簽: 身心健康 生活習(xí)慣 焦慮癥 
2017-11-17

社交恐懼癥≠內(nèi)向,看看你有社交恐懼癥嗎

社交恐懼癥是一種精神上的疾病,但是為了自己個性上的內(nèi)向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼癥是不一樣的,社交恐懼癥的患者通常對群體的看法都是很負(fù)面的,除了幾個親近的人之外,他們很難和外界溝通,這些人無法主動走出自我的世界,也不愿意加入人群。

標(biāo)簽: 恐懼癥 神經(jīng)癥 愚笨 
2017-11-17

你這么忙,一定很焦慮吧?

別人的成功,讓我看起來就像是個loser

標(biāo)簽: 焦慮癥 
2017-11-14

應(yīng)該認(rèn)清楚焦慮癥是什么樣的病

研究人員證實(shí),焦慮癥除了與遺傳原因相關(guān)外,與心理因素也同樣存在著明確的聯(lián)系。而現(xiàn)實(shí)生活中的挫折,抑或難題,是主要的誘因之一。

標(biāo)簽: 緊張 焦慮癥 恐懼不安 
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